Pregunta
PREGUNTA: Me siento como si tuviera un niño dentro de mí y una persona con más experiencia y más años dentro de mí. Por ejemplo, si creo que alguien es atractivo, me pongo a pensar 'Oh, esa persona es lindo ", pero luego otra parte de mí y corta en PEE gritos' que es bruto no se puede recibir la gente! La gente es bruta y la media y desagradable 'y luego me pongo a pensar que la gente puede leer mi mente y escuchar lo que estoy pensando, y sé que es estúpido, pero realmente no puede dejar de pensar que hasta entonces trato de concentrarse en algo muy aburrido o poco interesante como una pared o una canción para que la gente no sabe lo que realmente está pasando dentro de mi cabeza. ¿Qué está mal conmigo
RESPUESTA: Hola Skye, España
me han dado algunas cosas importantes a considerar. Sería útil saber su edad, cuando esto comenzó, y si este comportamiento se ha impedido tener alguna relación cercana. También me pregunto si hay gente a su alrededor que se puede confiar con pensamientos tales como que han compartido conmigo.
Basándose en lo que me has dicho, me gustaría comenzar primero con la idea de que todos tienen aspectos de nosotros mismos que se identifican con diferentes etapas de la vida. A veces podemos sentir un niño, con algunas de las emociones que asociamos con la infancia. A veces nos sentimos inseguros o enojado o temeroso. Podemos experimentar el cinismo o amonestación dura de un aspecto más de los adultos como en otras situaciones. Sin embargo, en circunstancias normales, estos aspectos son mucho más integrada y fluida, y se sienten más como diferentes opiniones o sentimientos contrapuestos, sino que son específicamente los nuestros. Usted describe un conjunto mucho más separada y distinta de voces que en realidad interfiere con su vida.
Me pregunto cuando esto empezó para usted. También me pregunto qué tipo de relaciones que ha tenido con los padres /hermanos en su primera infancia. Cuyas voces son estos? ¿Ha tenido experiencias en su vida en la que han sido drásticamente decepcionados o trauma o pérdida que crearía un sentido en el que que no se puede confiar en la gente o confiar en sus propios instintos experimentado? alguien ha sido cruel o poco fiable? ¿Cuándo comenzó a experimentar la preocupación de que la gente podría ser capaz de leer su mente, de manera que hay que emplear técnicas de desviación? Estas respuestas podrían ayudar a entender mejor la situación.
Yo, una vez más volver a la pregunta de si usted tiene amigos o familiares que se puede confiar. Si es así, podría hablar con esa persona o personas , conseguir que ayudará a entender por qué, con su historia particular, relacional, puede sentir de esta manera. Si no hay nadie que te pueden hablar, entonces me lo volvería a buscar la ayuda de un psicoterapeuta recomienda. Esa persona será capaz de escuchar de forma confidencial sus historias y ayudarle a llegar a conocerse mejor, a confiar y sentirse más seguro dentro de sí mismo, para integrar los aspectos que están en conflicto dentro de ti, y para que se sienta como que no está en oposición a voces inconexas internos.
espero que esto sea útil. Si tiene más preguntas o más información, no dude en contactar conmigo u otro profesional en este sitio. Te deseo lo mejor
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. PREGUNTA: En primer lugar, me gustaría gracias por tomarse el tiempo para responder a mi pregunta. Significa mucho. Tengo 15 años de edad, y no, nunca he dicho a nadie, ya que me temo que me dicen que no es nada y que no deben preocuparse por ello y luego me voy a sentir estúpida. Además, yo realmente no tengo a nadie que podía confiar en que contar. Además, me kno que es sólo mi imaginación que componen las voces, pero es tan difícil de ignorar y parece tan real. Ambos suenan como yo, pero son diferentes versiones de mí. Una suena como un niño pequeño y uno suena alrededor de mi edad, pero tal vez un poco mayor. Me siento como si estuviera ambos combinados veces. Como si estuviera en el medio. Es algo así como en las películas cuando se ve a un ángel en un hombro y un diablo en el otro hombro, excepto que en lugar del bien y el mal, su inocente y no tan inocente. Realmente no recuerdo cuando empezó. Que no acaba de repente comienzan a suceder un día, sin embargo. Era más bien algo gradual. Supongo que en realidad no confío en la gente porque sé lo mal que la gente puede ser. Algunos, aprendí de primera mano, pero no todo de la experiencia personal, sin embargo, una gran cantidad de la misma es de ver que suceda a otras personas. Yo era probablemente alrededor de 8 o 9 cuando empecé a darse cuenta de lo mal que está el mundo, cómo la gente mala en realidad son.
Respuesta
Hola de nuevo, Skye,
8 o 9 es una edad muy joven para ti estar dándose cuenta de cómo la media y la gente no fiable Se. Esta edad todavía debe ser la era de la infancia donde se siente relativamente protegido por los padres y familiares de los "gente mala" en el mundo. Esto me hace preguntarme si ha tenido la sensación de estar protegida o si los miembros de su familia en realidad podría haber sido la fuente de esa "maldad." Por otro lado, también me hace curioso si usted fue testigo de sus padres ser víctimas de personas que son malos. Desde mi perspectiva, alguien tenía que demostrar a usted la maldad en el mundo. Los niños que no se introducen en una cierta manera a la dureza del mundo no crecen con la cantidad de desconfianza y temor que percibo de usted en sus escritos.
que entender estas voces están en su "imaginación", pero todavía tienen que haber desarrollado por una razón. Usted está en una muy buena época en la que la psicoterapia algún tipo de intervención sería muy útil. No creo que esto "no es nada y que no debe preocuparse por ello." Estoy preocupado por ti y aún así recomiendo encarecidamente la terapia. Tal vez usted podría hablar con un consejero de la escuela ... uno que se recomienda o que sienten que ha ayudado a otros estudiantes. Decirle al consejero lo que me has dicho y que puede ser capaz de guiarlo al lugar correcto. Se podría compartir este post si siente que podría ser útil.
También es posible que considere compartir mi opinión con sus padres. Si tratan de minimizar la situación, por favor, no deje que le hacen "sentir estúpida." Eso puede ser su manera de gestionar sus propias ansiedades al no asistir a la suya. Tal vez usted puede mostrarles este post. Siento que está en algún conflicto importante y ve el mundo a través de lentes muy oscuros. Sería importante para usted y sus padres para ayudar a entender esto antes de que afecta el resto de su vida de una manera grande y muy negativo. Usted Gracias por su puesto. Espero que esto haya sido og alguna ayuda para usted.