Pregunta
¿En qué momento el estrés a su vez en un trastorno de ansiedad? He tenido un mes estresante. Tengo un niño médicamente alto mantenimiento y en la actualidad está pasando por pruebas para ver si tiene un trastorno genético que tiene el potencial de ser bastante devastadora. Debido a que estoy estresado por la salud de mi hijo, estresado por la decisión de tener más hijos, estrés trabajo regular, unos problemas de salud que estoy teniendo mi mismo, etc. Todos los cosas que son muy normal estar estresado por. Pero últimamente la ansiedad me mantiene despierto por la noche, y me da dolores de cabeza, haciendo que se sienta como si apenas puedo respirar a veces. En mi cabeza Sé que todo va a salir bien gire - incluso las malas noticias puede ser manejado como siempre lo hemos manejado malas noticias en el pasado. Pero lo que sabemos que es verdad (que la preocupación no ayuda nada) y mi respuesta emocional son dos cosas diferentes. No me atrevo a ver a un médico porque no me gusta la idea de tragar píldoras para manejar esto, pero me pregunto cuando debería ser realista acerca de esa posibilidad.
Respuesta
Estoy de acuerdo con usted en que las píldoras no son la respuesta. Pero, de hecho, esto debe ser un momento muy estresante para usted. A partir de lo que ha escrito, que parece estar manejando la situación extremadamente bien. Yo no llamaría a esto un trastorno de ansiedad. ¿Quién no estaría preocupado por esta situación. Sin embargo, si usted siente que es demasiado para que usted resuelva, ¿has pensado en la búsqueda de un terapeuta para que tenga alguien con quien hablar las cosas con de modo que usted no tiene el estrés y la ansiedad de tratar con esto sola? Tengo la esperanza de que las cosas salen como uno lo desea.
Si me das tu código de ciudad, estado y código postal, te ayudaré a encontrar a alguien con quien hablar. Mis pensamientos están con you.I te deseo lo mejor !!