Pregunta
Quiero saber si hay algo malo en mí. Tengo una muy activa sobre la mente ... Pienso constantemente y que a menudo me distrae. Yo creo que muchas cosas más .. tales como las conversaciones que he tenido con la gente, los pueblos alrededor de la acción o hacia mí. Por lo general, no puedo sacarlo de mi cabeza hasta que me he dado cuenta de un escenario o una explicación adecuada por lo que me han dicho, o incluso a alguien, que lleva días .. si no meses e incluso años.
Respuesta
Querido y dulce Tyler,
El modo de nuestra vida tiene un profundo efecto sobre nosotros. Lo que actuar ante la vida ciertamente nos reacciona de nuevo. Las personas que están acostumbradas a ser sobre-piensa en un problema, o que son demasiado activa tienen sistema hormonal muy hiperactivo. Y esto es exactamente el caso con usted.
Recientemente Organización Mundial de la Salud ha unvield un hecho que continua viendo la televisión produce hormonas activas en nuestro cerebro, en consecuencia, llegamos a ser hiper-activa y eventualmente se vuelven inquietos.
También he visto a muchas personas que realizan trabajos que exigen una mente activa, y por lo tanto las personas llegar a ser muy habitual que se sobre-activo en otros ámbitos de su vida. Que sea seguro de si son ver la televisión durante mucho tiempo o si tiene cualquier trabajo.
Estimado Tyler, yo le sugerirá que despertar temprano en la mañana y tienen un largo paseo con respiraciones profundas, muy profundas. Esto relajará y hacer que sus hormonas activas un poco inactivo. También puede cambiar a ejercicios de Yoga.
Permítanme asegurarles que que no es ni ninguna enfermedad ni ningún asunto serio. Es totalmente curable y es sólo un behavoir adoptada. Esperanza responde a la pregunta.