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Psicología de la memoria improvement



Pregunta
Tengo 38 años y tuvo una carrera estable durante los últimos 17 años. Recientemente hubo una pausa en mi trabajo debido a la recesión. Durante esta pausa Quiero iniciar carreras profesionales para mejorar mis perspectivas de futuro. Me parece que han comenzado a recibir miedo a los estudios y exámenes, por lo tanto, incapaces de concentrarse en los estudios. ¿Puede usted por favor ayuda con sus sugerencias?

Respuesta
Hola Mayuresh, gracias por preguntar a su pregunta. Parte del problema, creo, es que, en general, nunca sabemos lo mucho que estudiar es suficiente. Nunca sabemos, a ciencia cierta, si estamos estudiando las cosas que el profesor piensa que son importantes. Nunca sabemos si vamos a recordar las cosas que estudiamos. Por lo tanto, sus sentimientos de preocupación son realistas. Me gustaría estar seguros de eso, el hecho de saber que son exactamente en el mismo espacio que todos los demás
Ahora, en la medida de técnicas tan específicas, que no mencionan qué sujeto que se está estudiando.; que podría hacer la diferencia. Hay muchas técnicas por ahí, buscar en la red, en las bibliotecas, e incluso se puede trabajar con los profesionales. Tal vez su escuela tiene un programa para ayudar a los estudiantes. En general, usted quiere ponerse en el lugar del profesor, y tratar de averiguar lo que está en su mente. Si sabe que, se puede saber qué preguntas que él /ella va a pedir, y menos ansioso va a ser, porque se sentirá más competentes en su capacidad de estudiar.
Por ejemplo, en los libros de texto, hay muy hechos específicos (como la India obtuvo la independencia de Gran Bretaña en 1947); estos hechos son fáciles para los profesores a grado, porque hay respuestas correctas claramente y claramente equivocadas. Otros "hechos" (como "¿cuáles son las dificultades que la India ha enfrentado desde la independencia '?) Son más difíciles de grado, porque están abiertos a la interpretación /ambigua. En general, la mayoría de los profesores prefieren preguntas sin ambigüedades.
Otra cosa que puede hacer es encontrar otras fuentes que resumen el área que se está estudiando. Hay guías de estudio, libros de 'muñecos', etc. Cuando estaba estudiando Inglés, una vez, fue muy difícil, porque parecía que los libros eran sólo un montón de palabras encadenadas. No tenía capacidad para poner los libros en cualquier contexto. He encontrado algunos artículos de revistas que discuten, que se resumen, en comparación, y se contrastan los libros que estábamos leyendo. Estos artículos me ayudaron a comprender los libros a un nivel mucho más profundo, y ayudó enormemente cuando se llegó a la hora del examen.
También hay técnicas para tomar exámenes. Por ejemplo, en pruebas de elección múltiple, a menudo hay 4 opciones. Una de ellas es a menudo mal, y por lo extraño. Otra opción es a menudo 'simplemente' equivocado. Se puede cruzar esas dos opciones fuera, y luego girar a la prueba en una prueba de 50-50. Las dos últimas opciones son más difíciles, porque no es a menudo una elección que es en parte correcta. Usted tiene que decidir cuál de ellos es el "más correcta".
Espero que ayude. Las técnicas exactas que va a utilizar variará, dependiendo de la materia, el "estilo" del profesor, los tipos de exámenes (verdadero /falso, opción múltiple, ensayo), y las variables individuales.
Bruce

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