Pregunta
Hola, de 21 años de edad, estudiante de la Universidad hombres aquí. En primer lugar, sé que las etiquetas no importan y que probablemente debería ir a ver a un terapeuta no importa qué. Pero pensé que al menos conseguiría algún tipo de opinión sobre el asunto antes de que vaya hacer eso, sólo para prepararme.
De todos modos, aquí está mi historia, voy a tratar de hacerlo breve. Durante los últimos ocho años, he tenido en-y-fuera, obsesiones con varias ideas existenciales /filosóficas /metafísicos recurrentes. Algunos de ellos son comunes y semi-understandable- "¿Cuál es el sentido de la vida si todos vamos a morir" o "emociones no son reales, son sólo reacciones químicas", por ejemplo. (Soy bastante más que esos dos, por cierto.) Pero muchos otros se ponen muy raro. He pasado largos períodos de tiempo de obsesionarse con conceptos como el libre albedrío, eternalismo, el utilitarismo promedio estricta, conciencia animal, y universos paralelos, y todas las implicaciones aterradoras que vienen con estos conceptos. Lo más notable es que en ocasiones quedan atrapados en la idea del solipsismo-que toda mi vida ha sido un sueño elaborado, auto-consistente que he creado, y que yo soy la única persona en el universo. (Hasta hace poco, tenía un miedo legítimo de las coincidencias incluso más pequeñas, pensando que podría ser "signos" que mi realidad es una invención. Me conscientemente evitarlos-Nunca me gustaría participar en sorteos, nunca había puesto mi iPod en el modo aleatorio, yo evitaría tratar de adivinar correctamente ciertas cosas, etc.)
Estos pensamientos pueden variar en su duración y gravedad. Muchas semanas (o meses, o incluso años) en una fila han pasado conmigo siendo sobre todo acerca de ellos libre de estrés, pero ha habido largos períodos de tiempo, días o semanas, en las que creo que estos pensamientos con un 80% de certeza. Por lo general, no te obsesiones con más de un pensamiento a la vez, unas semanas pasarán con uno antes de que sea sentir mejor o cambiar a un tema diferente. E invariablemente, la emoción más asociado con estas obsesiones no es el miedo o la ansiedad, la depresión, pero sólo.
Todo esto puede sonar muy extraño, pero una rápida búsqueda en Google de "TOC existencial" o "ansiedad existencial" voluntad criar a un montón de mensajes en el foro acerca de los temas que he mencionado, incluyendo el solipsismo, que es la más extraña uno. Así que sé que no estoy solo aquí. Sin embargo, no puedo encontrar ninguna evidencia sólida de que es un trastorno mental que es la causa de estos pensamientos; la única evidencia que he encontrado es mayormente anecdótica y de las personas que tienen auto-diagnóstico. Mi teoría de trabajo en este momento es que tengo "pura-O" (TOC puramente obsesiva, es decir, no hay compulsiones), que es lo más cercano que pude encontrar a mis experiencias. Sin embargo, hay diferencias significativas entre mí y la típica víctima pura-O que me da una pausa. Mis pensamientos, extraño y no deseados como son, parecen ocurrir de forma natural. No parecen realmente para que coincida con la definición general de "pensamientos intrusivos", que por lo general implica imágenes "intermitente" al azar en la cabeza. Por otra parte, mis pensamientos son casi exclusivamente de la variedad, nada existencial sexual, violento, o cualquiera de los otros temas comunes. (Una vez más, sólo he visto "TOC existencial" que se menciona en los foros, muy rara vez en algo más legítimo.) Nunca he tenido ningún temor obsesivo que voy a hacer algo malo o "poco característico de mí mismo." He estado usando la palabra "obsesionarse" por encima, pero no estoy seguro de que mis pensamientos fueron los que califican para la definición médica de esa palabra. Y a diferencia de la mayoría de los enfermos de TOC, Creo sinceramente que mis temores son al menos algo racional, incluso cuando me siento completamente normal y libre de la obsesión. Me preocupa que hay quizás nada médicamente mal en mí, y que yo simplemente ver el mundo de manera diferente a otras personas. Concederé Me preocupa una cantidad desproporcionada de estas cosas, pero aún no se siente como "pensamiento mágico" en el sentido tradicional. (Me gustaría entrar en más detalles de por qué me siento como mis ideas aparentemente extrañas sentido lógico, pero este mensaje es ya demasiado tiempo.)
Mis preocupaciones -ish "obsesivos" no son todos existencial . Durante el último año más o menos, he tenido problemas para disfrutar casi cualquier película, a pesar de que una vez que me consideraba un cinéfilo. Voy a pasar películas enteras pensando "¿Qué pasa si no me gusta esta película aclamada por la crítica? ¿Qué pasa si la gente que me llevó a ver conmigo no les gusta? ¿Qué pasa si pierdo el interés? Oh no, I ' estoy perdiendo interés, ¿verdad? " Y he hecho lo suficiente de ver películas saber que en este momento, definitivamente no es tan simple como "simplemente no me gusta la película." La primera vez que vi la Fuerza despierta, que apenas disfrutó porque pasé gran parte de la película tratando de obligarme a dejar de pensar acerca de si lo estaba disfrutando o no. La segunda vez que lo vi, ya que sabía qué esperar, me encantó cada segundo de ella y se preguntó por qué estaba tan estresado por la primera vez. Este tipo de cosas ha ocurrido muchas veces, todo en el último año. Clase-de-Del mismo modo, he estado teniendo problemas para disfrutar de la universidad los últimos meses, desde que dejo de pensar en lo que siento que he perdido mis tres primeros años, y sobre si yo soy incluso capaz de disfrutar de mí mismo, a pesar de que tengo un año completo a la izquierda. No sé si este párrafo está en absoluto relacionado con todo lo que he dicho, pero yo pensé en tirar hacia fuera allí.
Dang, cada vez que escribo algo como esto, siempre termina tres veces más tiempo de lo que pensaba que sería. Ah bueno. Gracias por leer todo. Así que, sí ... pensamientos? No se puede, por supuesto, dame un diagnóstico sólo se basa en estos pocos párrafos, pero hacer mis experiencias suena familiar a usted? Es mi "pura-O" modo de autodiagnóstico fuera de la base? Supongo que probablemente va a decir "hablar con un profesional", que me tiendo a estar de acuerdo. Me siento más cómodo haciendo en línea acerca de esto antes de pasar a la terapia. Me he sentido mucho mejor los últimos meses, de todos modos. Definitivamente no es perfecto, pero mucho mejor de lo que era hace seis meses.
Respuesta
Hola Will, gracias por sus preguntas. Usted pidió
"hacer mis experiencias suena familiar a usted?"
---- No es tan inusual, sin
"es mi" pura-O "autodiagnóstico camino fuera de la base? "
--- realmente no hay manera de que yo sepa, en base a un solo correo electrónico. Incluso si usted fuera mi paciente, no sería una cuestión importante para mí.
No estoy seguro si eso responde a sus preguntas, pero si no, hacer algunas continuaciones