Pregunta
Dr. Harrop- Hola, Me encanta una cierta penetración a un comportamiento que persisto en hacer y que le gustaría cambiar.
Mi marido y yo hemos estado casados 14 años y que se adoran. Tenemos una relación maravillosa - pero tengo un hábito que no me gusta. Con frecuencia le dan la razón. Parece que tengo que tener razón en cosas triviales estúpidos.
ejemplos rápidos: (1) Creo que el coche está aparcado demasiado cerca de otro coche, así que le pidió que se repark, (2) Él está consiguiendo el aliño de ensaladas en un buffet y me pidió la preparación del rancho , pero él me lleva vinagre y aceite - señalo esto a él; (3) Se piensa que algo debe entrar en un armario en particular, y yo le digo que no va allí ...
Podría seguir, pero se entiende la idea - que son todos Muntane, doesn ' t importa artículos. ¿Por qué no puedo simplemente callar y darle las gracias por traerme el vinagre y el aceite.
¿Cómo puedo romper mi mismo de este hábito que ninguno de nosotros nos gusta? (No se queja al respecto, él sólo se pone en un estado de ánimo en silencio molesto).
Gracias, Shari
Respuesta
Esto es algo que podría responder a un curso corto de la psicoterapia para enderezar a cabo en le importa qué necesita para hacer esto - suena como un problema de autoestima a mí (si trae el aliño de ensaladas mal, usted debe corregirlo - usted tiene el derecho a la ensalada de la derecha vestidor, pero ¿qué significa "demasiado cerca" significa? - que es claramente una opinión y desea que su opinión para dominar).