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Ayudando a mi (ex) novia entiende mi trastorno de estrés postraumático



Pregunta
James,
yo soy un veterano del Cuerpo de Marines. Serví dos 11 rutas mes en Irak (2003-2004) con el 1er Batallón de la lucha contra el Quinto Regimiento de Marina, la Compañía Alfa, 1ra División de Marina. Vi un montón de combate y un montón de buenos marines salen en formas horribles. Algunos de mis mejores amigos murieron en Bagdad y Faluya, uno que tenía en mis brazos y me dijo con su último aliento "Yo sabía que vendría a por mí". Esas palabras me han perseguido durante más tiempo que puedo recordar.
Cuando EAS'ed fuera de la Infantería de Marina en diciembre del '04 mi evaluación psicológica consistió en pie en una línea de una treintena de otros marines, a la espera mi turno y después de contestar una serie de preguntas sobre 30 disparados en rápida sucesión. Tenía pesadillas ya que el infierno .... todos lo hicimos. Pero éramos infantes de marina, ¿verdad?
Después de llegar de vuelta a casa en Georgia y completar mi divorcio de mi esposa en California, empecé a beber enormes cantidades de alcohol y mezclar que con la marihuana, pastillas .... cualquier cosa que se me noquear. No podía dormir. Cuando lo hice vi cosas. Vi las caras de los hombres que había matado y las imágenes de mis amigos me dicen que venir a ellos, no es tan malo. Y el amigo mío que sostuve ya que murió .... lo veo demasiado, sólo que soy yo. Me despierto gritando, sin saber dónde estoy y alcanzo automáticamente por un rifle que no está allí. Me negaba a ir a la V. A. porque había visto en las noticias de cómo eran tratados los veteranos que regresan.
En 2007 empecé a salir con una mujer que es diez años mayor que yo, pero es todo lo que he querido y necesitado. Ella estaba bien con mi consumo excesivo de alcohol y mi fumar marihuana en un primer momento, luego se convirtió en demasiado para ella. Por lo tanto, bastante fumar marihuana (no realmente) y trató de beber bastante. Sin embargo, las imágenes comenzaron a llegar a mí en plena luz del día y las pesadillas eran en color.
Yo estaba viviendo con ella y en busca de trabajo y nos metieron en varias peleas malas hacia el final del primer año. Entonces ella me dio una patada a cabo después de que la amenazó de muerte y dijo algunas otras cosas horribles sobre ella. No sé por qué dije esas cosas, y yo no estaba borracho. Se acaba de salir y les ha lamentado el momento en que les dije.
Volvimos a estar juntos de vez en cuando en el transcurso de los próximos 4 meses y luego me amenazó con matarla de nuevo después de que sospechaba que había engañado me (que resultó ser más que una sospecha). Luego me mudé a mi casa y hermanos una noche dos meses más tarde traté de suicidarme.
Un amigo mío que es un veterano de Vietnam tan pasó a aparecer de la nada y me precipitó a la Carl Vinson Virginia centro médico donde me stabalized y luego me envió a la sala mental en Augusta en el V. A. Hospital de allí.
No me sentía como si no hubiera nadie que pudiera hablar con ..... me sentí como un extranjero en mi propio país. Tenía miedo de que todo el mundo iba a pensar que estaba loco porque intenté suicidarme. Pero sinceramente me sentí que el mundo sería mejor sin mí porque yo sólo seguía perjudicando los que más me gustaban y yo no sabía por qué.
Me comuniqué con mi novia mientras estaba en Augusta y ella dijo que ella se situaría por mí y quería saber cuando yo estaba saliendo. Empujé la cuestión mucho, pero me dijo que me amaba. Me soltaron con un punto en el programa de tratamiento de abuso de sustancias en Dublin, Ga., Y en la sertralina y la trazodona para la depresión y el trastorno del sueño.
Desde entonces he completado este programa y ahora estoy en el programa de veteranos sin hogar en el Virginia en Dublín, y actualmente está recibiendo medicamentos para la ansiedad y la depresión, y recibir asesoramiento psiquiátrico (8 medicamentos diferentes) pero mi novia no ha dejado de ruptura conmigo porque de las cosas que he dicho en el pasado en ataques de ira que no tenía control encima. Ahora ella no sabe nada de nosotros más porque todavía estoy luchando con la ira y las pesadillas. Realmente la amo .... Ella es todo para mí.
Mi pregunta es la siguiente: ¿Cómo puedo hacerle entender mi condición? y conseguir que a través de ella que no me refiero a las cosas que digo en la ira? Estoy aquí en el programa con el fin de obtener el control sobre esto, pero ¿cómo puedo conseguir que se dé cuenta de que no es mi culpa?
Sinceramente
Desesperado y consejos necesidad en Georgia.

Respuesta
Benjamin,
Usted dice que, "Estoy aquí en el programa con el fin de obtener el control sobre esto", y "¿Cómo puedo conseguir que se dé cuenta de que no es mi culpa? " En primer lugar, es este "programa de veteranos sin hogar", entre otras cosas, hacer frente a sus problemas de trastorno de estrés postraumático, es decir, pesadillas, flashbacks, etc.
Si es así, entonces estás en el camino correcto para conseguir sus síntomas bajo control. Si no es así, entonces usted necesita para obtener en un P.T.S.D. programa de tratamiento para pacientes hospitalizados. La única forma de salir de donde estás es yendo a través de lo que sea que tiene que ir a través. Un programa de hospitalización le ayudará a hacer esto. Como estoy seguro de que son conscientes, las drogas y el alcohol no son la respuesta a lo que está en crisis. La medicación le ayudará a manejar sus síntomas hasta cierto punto, pero el verdadero trabajo de gestión para obtener su vida en orden consiste en una terapia intensiva. Uno en uno, y el grupo se encuentra, con compañeros veteranos que sufren de la misma pesadilla que el TEPT engendra.
Como usted es dolorosamente consciente, trastorno de estrés postraumático no es nada para atornillar alrededor con. Cuanto antes de entrar en un programa de hospitalización, mejor. Fui a través de tres programas de este tipo, y me ayudaron inmensamente. En el caso de que usted no tiene un programa de este tipo disponibles en su área inmediata, el siguiente sitio web de Internet le dirigirá al programa de trastorno de estrés postraumático, que se encuentra en Batavia, Nueva York. El nombre del sitio web se encuentra dentro de los paréntesis (http://www.erie.gov/veterans/ptsd.asp). El programa le ayudará a comprender lo que ha sucedido. No me refiero a las experiencias de combate que ha tenido y la pérdida de amigos y compañeros de armas. Me refiero a la comprensión de cómo la mente, las emociones y el cuerpo se relacionan entre sí durante una experiencia traumática. Esto le ayudará a obtener una perspectiva sobre su condición. La última parte de su pregunta se refiere a su novia, y cómo llegar a comprender su condición.
Una vez que entienda su condición, desde una perspectiva terapéutica, a continuación, puede empezar a explicar a ella, en términos que pueda entender. A esperar simplemente a firmar apagado en su comportamiento (ira, la rabia, terribles comentarios acerca de su etc.) porque tiene trastorno de estrés postraumático, y por lo tanto no debe reaccionar es decir, salir, tirar, no quiero volver a verte, no va para volar. Ya sea que su abuso debido a que sufre de un trastorno que está fuera de su control (por lo menos en este momento), o porque lo está haciendo intencionadamente, al final todo equivale a lo mismo; que está abusando de ella y usted es el que necesita para hacer frente a los abusos, no ella. En otras palabras, se puede llegar a entender que usted sufre de una enfermedad, pero eso no significa que ella va a decir "Oh, no sabía que tenías una enfermedad que no podía controlar, adelante y hacer mi vida tan miserable como usted necesita ... "su comprensión de dónde vienes y por qué la ayudará a estar más abiertos a usted, y para ser un poco más considerado con sus circunstancias, pero al final tendrá que llegar a un acuerdo con la forma en que su están tratando a ella (cuando se va fuera de ella) y deja de hacerlo. Si ella es tan importante para usted como usted dice que es, "Realmente la amo .... Ella lo es todo para mí", que va a hacer todo lo posible para comprobar su comportamiento cuando se produce, y toma la responsabilidad de lo que dice y hacer cuando lo estás haciendo. Podría ser algo así como diciendo, "Estoy cogiendo molesto, pero no es acerca de usted ... Tengo miedo y no sé qué coño hacer al respecto." Si se lo permite participar, al menos mostrar una voluntad de dejarla participar en lo que está sucediendo a usted, usted estará mostrando que ella no es el objetivo de lo que está comiendo lejos en usted. Usted, en efecto, le permitirá estar allí para usted de una manera que nunca podría estar allí para usted si le haces un saco de boxeo emocional; que solo conducirá a su vez más lejos, y convencerla de que es que no tiene sentido permanecer en cualquier tipo de relación con usted. Los dos de ustedes debe ser co-socios en su recuperación. Dejarla entrar y ella le dará lo que necesita, su excluidos, y estará fuera de la puerta. Es tan simple como eso. Como he dicho antes, se necesita un programa de hospitalización trastorno de estrés postraumático; su novia necesita un programa así. Si y cuando se entra en tratamiento, no es lo que se llama un programa cohorte para los que están en relación con las personas que sufren de trastorno de estrés postraumático. Mientras que usted está activamente en el tratamiento, los consejeros trabajan con los socios de los pacientes para que comprendan las cuestiones que rodean a las personas que tienen trastorno de estrés postraumático. Batavia, Nueva York no es el único sitio para el TEPT tratamiento hospitalario; hay otros; encontrar el más cercano a usted, más conveniente para usted, pero conseguir en el tratamiento de PTSD tan pronto como sea posible.
entendimiento proviene de la educación, y cuanto antes te metas en el tratamiento específicamente para su condición, cuanto antes, y su novia se va a entender lo que el tanto de que está en contra. Cada vez mejor se trata de llegar más cerca de lo que realmente está en el corazón de su condición; las pesadillas y flashbacks están ahí por una razón; No están allí para aterrorizar a usted; que están tratando de decirle algo, algo que usted necesita saber, que hay que enfrentar. Sólo usted sabe de qué se trata. Nada de esto será fácil, y cualquiera que le diga que es tiene miedo, miedo de enfrentarse a la verdad. La verdad es que has sido terriblemente herido, y la herida es muy profunda, no en su cuerpo, pero en su mente. El programa de TEPT y las personas en el programa le ayudará a conseguir a través de su infierno privado, y poco a poco, a veces muy lentamente, usted comenzará a sentirse mejor. A medida que comience a ponerse de acuerdo con su enfermedad, usted será más abierto a su novia, y ella más abierto a usted.
Tan pronto como sea posible Benjamin, arreglos para su entrada en un programa de hospitalización trastorno de estrés postraumático. Es posible que no quiere, pero esto no es acerca de la necesidad, sino de necesidad. El programa es lo que necesita en este momento en este momento de su vida.
estaré feliz de seguir en contacto con usted si lo desea. Por favor, no dude en ponerse en contacto conmigo si necesita.
Sinceramente,
James. J. Parker
U.S.M.C 68-70

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