Pregunta
PREGUNTA: Hola de nuevo. Yo y mi así que acaban de terminar la relación hace tres semanas. Me envió un mensaje de texto diciendo que no creía que nos va a funcionar. Él pidió su llave y me sentí como si no le importaba un comino acerca de mí. No hemos visto en tres semanas y es difícil no saber si él está bien donde está. Me preguntaba son problemas de confianza normal? Me dijo que, debido a su historial con las niñas y su trastorno de estrés postraumático que no podíamos estar juntos. No he hecho nada para que se sienta como que no se puede confiar. He estado aquí a través de todo. Yo lo apoyé a través del dolor y me fui con él. Sólo quería saber que es normal que se tratan a sus seres queridos como suciedad
RESPUESTA:?
Jessica, España Siento lo de su ruptura. Este debe ser un momento muy difícil para usted. En respuesta a su pregunta sobre si es "normal que tratan a sus seres queridos como basura?", Dado que su (ex) novio es emocionalmente fuera de contacto con él mismo ( "Me envió un mensaje de texto diciendo que no lo hizo Creo que estábamos va a funcionar. el pidió su llave ... "), ¿cómo podría alguien en una relación con este hombre no se siente alienado y abandonado? Suponiendo que la ruptura es estrictamente sobre el TEPT no se trata, y no de otra mujer, no me sorprende que la relación se derrumbó. ¿Cómo puede alguien tener una relación con otro ser humano cuando alguien que no tiene ninguna relación significativa con él mismo? Está separado de sus sentimientos, una parte crucial de cualquier buena relación, y que simbolizan su separación de sus sentimientos.
Realmente no hay nada más que decir acerca de su situación. Se ha optado por permanecer en una especie de aislamiento forzado, y cualquier persona que intenta conectar con él se ajuste a sí mismo para el abandono cuando la amenaza de la intimidad es inminente. Trastorno de estrés postraumático es una enfermedad de la separación auto, y deja sin tratar (supongo que él no es ningún tratamiento significativo), las únicas personas que pueden haber extendidas "relaciones" con ellos son los que están separados de ellos mismos también.
Este hombre va a seguir cojeando por la vida hasta que algo o alguien que le obliga a buscar la ayuda que necesita desesperadamente; o que va a vivir su vida en la parcialidad ... cuando las cosas se complican, que va a ponerse en marcha ... a la siguiente relación parcial, superficial, una relación que no tiene "Va a fracasar?", sólo " cuándo va a fallar ". Esto es muy triste.
su responsabilidad ahora es asegurarse de que van a estar bien. ¿Estás haciendo algo para cuidar de sí mismo, aparte de preocuparse por lo que está haciendo? La única cosa más triste que los efectos del trastorno de estrés postraumático en el que sufre es la soledad y la tristeza de los que están en relaciones con aquellos que tienen trastorno de estrés postraumático. Que no crea su enfermedad, y no es responsable de ninguno de sus comportamientos no saludables. Auto recriminación no se justifica en su situación y sólo sirve para fomentar una falsa creencia de que usted hizo algo mal. Con o sin ti, este hombre todavía se comportaría como se comporta ahora. Él tiene la enfermedad y que necesita para buscar tratamiento. Usted necesita asegurarse de que va a estar bien y que tiene un plan para resolver cualquier dificultad que esta ruptura ha creado para usted. Trate de centrarse en sí mismo ahora; lo que está pasando dentro de ti que necesita ser revisado cuidadosamente para que seguir adelante con su vida? Sé que todavía se preocupan por este tipo mucho, pero ahora es su tiempo, no de él. Es la nada para ti ahora; hay sólo usted y lo que hace para mantenerse en Aceptar. Trate de dar a sí mismo lo que esperaba que le daría, pero no fue capaz de dar. Esto puede ser muy curativo para una relación rota.
espero que el anterior ayuda a cabo. Una vez más, este es un momento difícil, así que presta atención a sus necesidades y tratar de cumplir con ellos de una manera amable y solidaria. Si desea hacer un seguimiento conmigo, estaré feliz de hacerlo.
Sinceramente
Jim
---------- -------- SEGUIMIENTO - Opiniones de viajeros PREGUNTA: yo estaba asistiendo asesoramiento a las pocas semanas después de que nos separamos. Hace poco dejó de ir porque me estaba sintiendo mejor. Ahora los sentimientos son más fuertes y la ira es más intenso. Sé que esto no es lo que está haciendo esto, pero yo individuo insensible que se separa de sí mismo. Tiene amigos que ni siquiera se preocupan por él. Tenía una avería en su cocina y estaban en ninguna parte ser encontrado. Eso es lo que me molesta. Se elige a los que no se preocupan por alguien que lo amaba por quien era y no lo que podía darme. Estaba bien, pero ahora estoy furiosa. He tratado de orar y han tenido éxito. He estado llorando durante una semana y es molesto conmigo. Deseo que no me importaba y mi corazón no estaba en tanto dolor. Me preguntaba qué cree que el asesoramiento es lo que necesito para continuar? Sólo quiero sentir normal y no como yo quiero ir y matar a alguien
RESPUESTA:. Jessica,
Es muy común que las personas que son nuevos en el asesoramiento (supongo que eres nuevo) para dejar de ir una vez que se sienten mejor. Lo que suele ocurrir es lo que usted describe: "Ahora los sentimientos son más fuertes y la ira es más intenso." El "me sentía mejor" parte del asesoramiento es a menudo atribuible a las personas experimentan alivio inicialmente cuando son capaces de dejar de lado algunos de los sentimientos negativos que están haciendo que sea deteriorada, abrumado, y en el borde. Sin embargo, los problemas fundamentales que los llevaron a terapia en el primer lugar todavía están allí y necesitan ser trabajado a través ... eso es lo que el asesoramiento es para. Por lo tanto, en su caso, tendrá que volver a asesoramiento tan pronto como sea posible. Usted está en una situación inestable y asesoramiento le ayudará a ordenar a través de todos los sentimientos que que está experimentando. Además, mientras que el asesoramiento puede ayudar a que se sienta mucho mejor, esperar a sentir peor de vez en cuando a medida que avanza el proceso de orientación, sobre todo cuando usted entra en los sentimientos que le están causando más angustia. Al final, todo habrá valido la pena. En pocas palabras, si el asesoramiento está trabajando, no romperlo. A medida que pasa el tiempo, los períodos de tiempo cuando se siente enojado disminuirán. En este momento, el asesoramiento es la respuesta para su pregunta.
En cuanto a su distribución en la cocina y su elección de amigos que no se preocupan por él hay una explicación simple: Se elige a las personas que son como él mismo, auto-separado y asustado. ¿Cómo podrían ayudarle con un problema que no pueden hacer frente por sí mismas? Él ha escogido estos "amigos" porque no amenazan el mundo en el que se esconde en; él te ha rechazado porque tiene miedo de lo que está corroyendo él. Su presencia le recuerda a lo que teme, y lo que teme es sus sentimientos. En última instancia tiene que tomar la decisión de dejar de estar enfermo y cansado de estar enfermo y cansado. En otras palabras, hasta que ve el costo de cómo se comporta ahora como exceda el costo de lo que lo llevará a conseguir mejor, no va a buscar cualquier tipo de tratamiento. Él no es un niño más. No hay nadie para arreglar su "-dad roto", excepto él, y hasta que haga algo positivo por sí mismo que no sea el mismo de siempre, su pesadilla viviente continuará. Hay un montón de ayuda por ahí para él, pero no se pueden hacer para alcanzar hacia fuera para él. Eso debe venir de él. Espero que lo haga tan pronto.
Trate de concentrarse en mantenerse saludable. Sólo las personas sanas pueden ayudar a los que están enfermos. Puede haber un momento en que necesita que estés ahí para él, y si usted ha tomado el cuidado de se estará preparado para hacerlo. Preocupación de él que no logra nada. Sé que es difícil no hacerlo, pero tener que preocuparse nunca cambia nada ... lo que va a pasar va a pasar de todos modos. Si usted pasa más tiempo frente a por qué se está preocupando (en el asesoramiento) puede comenzar a disminuir su preocupación y centrarse en cosas que hay que cambiar en ti (sólo usted sabe lo que hay).
Estancia en Jessica asesoramiento. Va a ser mucho mejor; va a ayudarse a sí mismo para estar en un lugar mejor para ayudarle ... si él lo pide.
estaré feliz de seguir con usted. Tenga cuidado.
Sinceramente,
Jim
---------- ---- SEGUIMIENTO ------
PREGUNTA: también perdió a su hermano, mientras que en el extranjero. Tenía 25 años y murió repentinamente de un dolor de corazón. He investigado trastorno de estrés postraumático y estoy preguntando iba a ser considerado como un gatillo? Él actuó fuera y casi se desmayó después de hablar de él. Yo estaba allí para retenerlo y él atacó a mí como yo hice algo mal. Trato de no preocupante, pero cuando amas a alguien y su familia, es difícil de hacer. Mi pregunta es si se queda lejos de mí, porque puedo activar las emociones que sentía en el funeral de su hermano. Yo estaba allí todo el tiempo y tendió la mano a través de él. Esto hace que sea aún más difícil de estar lejos de él. Me encantó su hermano mucho.
Respuesta
Jessica,
En respuesta a la primera pregunta, "... me gustaría ser considerado como un gatillo?" En mi opinión, no. Un disparador, en el caso del trastorno de estrés postraumático, sería algo que causa que alguien volver a experimentar la totalidad o parte de un episodio traumático anterior. No se le está causando a volver a experimentar la muerte de su hermano o lo que se llevó a cabo en el extranjero. Usted no activan sus emociones. Él huye de las emociones que, por cualquier razón, no se deja sentir. Su comportamiento, "yo estaba allí para retenerlo y él atacó a mí como yo hice algo mal," hace un llamamiento a él para hacer frente a lo que le molesta. Porque rechaza la forma en que se siente, que se extiende de que el rechazo a usted.
Se necesita tiempo para llegar a un acuerdo consigo mismo. Usted tendrá que forzarse a permanecer lejos de él, al menos en un futuro próximo. Él tiene que darse cuenta de que usted no es la causa de sus malos sentimientos. Si usted no está alrededor y él todavía se siente muy mal, tendrá que llegar a otra conclusión acerca de por qué se siente como él. Esto puede ayudar a que se mueva hacia algún tipo de asistencia terapéutica real, y lejos de su huyendo cada vez que empieza a sentirse incómodo. Una vez más, esto llevará tiempo y será muy difícil. A pesar de esta situación es muy doloroso para usted también, debe permitir que él para encontrar un camino a través de su difícil situación. Él lo averiguará, aunque puede pasar por una gran cantidad de dolor de antemano.
Trate de ser paciente, y recordar a cuidar de sí mismo en todo momento.
Sinceramente,
Jim