Pregunta
Hola Sara, España he tenido problemas de ansiedad depressionand de forma intermitente desde que tenía 16 años, ahora soy 44. He probado muchos medicamentos y realmente encontrar el efectos secundarios, difíciles de manejar, pero mi psiquiatra siente que necesitaré el resto de mi vida. Yo trabajo en un trabajo donde tengo que ser capaz de pensar con claridad y he encontrado que es difícil de hacer, y mi motivación es casi nula. He estado tomando Lexapro durante un año y acaba de comenzar a tomar también una dosis baja de Pamelor. Soy muy sensible a los medicamentos por lo que tomar dosis bajas, en torno a 10 mg /día. Me preguntaba si usted fue la ruta de los medicamentos y lo que ha encontrado útil para aliviar los sentimientos depresivos. Aprecio lo que está haciendo para ayudar a los demás. Gracias de antemano.
Carolyn
Respuesta
tomo 300 mg de Effexor y si no lo hacía me habría suicidado por ahora. Tengo el mismo problema cada vez que el médico introduce un nuevo medicamento a la mezcla de lo que tomo. Yo por lo general pasar 2 días de enfermedad como un perro y después de 2 semanas de que comience a eleviate sí.
soy el Administrador de servicios de atención al cliente para una empresa y sin mis medicinas que no podría funcionar. Yo sé lo que quieres decir acerca de ser capaz de pensar con claridad y que estaba durmiendo demasiado, pero también sé que sin los medicamentos que estaría en un estado mucho peor. Pruebe cambiando la dosis muy lentamente durante un largo período de tiempo. Incluso si usted tiene que cortar pastillas a la mitad sería la pena.
También, tratar de llegar a un gimnasio y hacer ejercicio. No sé por qué le ayuda, pero lo hace. Me parece que después de un trabajo que tengo más energía al día siguiente y me siento mucho mejor mentalmente. De nuevo, no puedo decir por qué funciona, pero puedo guarentee que ayudará. Es difícil empezar, pero una vez que lo hace, usted será sin duda ver la diferencia. Yo trabajo tres días a la semana y no soy un deportista obsesivo pero ayuda mucho.
Sara