Pregunta
PREGUNTA:? Durante el tiempo que puedo recordar, incluso como un niño, siempre he sido muy tímido. Mi madre me dijo que cuando me hice mayor que simplemente desapareciera. Tengo 19 años ahora. Todavía soy una persona muy, muy tranquilo. Siento que siempre he sentido de esta manera (solo y triste). Cuando estoy rodeado de gente que no sé no me refiero en absoluto. He intentado en el pasado, pero me siento tan nervioso y vuelven de color rojo o simplemente no sé qué decir, incluso. Mis habilidades de la gente son horribles y no puedo conseguir un trabajo a causa de ella. Estoy en la universidad en este momento, pero estoy fallando porque no me puedo concentrar no importa qué. Me inquietarse y pienso en un millón y una cosas. No muestro mucho entusiasmo para cualquier cosa. Cuando era más joven me gustaba leer, pero ahora ni siquiera puedo terminar un libro. Me siento tan perdida y confusa. Me preguntaba si podría estar deprimido? Pero si me he sentido de esta manera toda mi vida es esto posible? O si podría ser una fobia social? Lo siento esto es tan largo que sólo quería darle la mayor cantidad de información posible. Si lo que necesita saber nada más acerca de por favor pregunte
Gracias, España Peggy
RESPUESTA:. Estimado Peggy,
Yoyu no son el único que se siente así. Usted tiene que entender que muchos sentimientos negativos que tenemos no son debido a un carácter débil, pero puede ser debido a una anomalía bioquímica subyacente, que nos bombardea con las hormonas del estrés. Esto afectará gravemente nuestra imagen de sí mismo y llevar a la depresión. Sugiero tat se familiarice con los aspectos nutricionales de la personalidad. La mayor parte de su problema puede ser superado cuando se adquiera experiencia en cuanto a cómo la nutrición puede afectar a nuestra personalidad. Por favor, lea:
¿Qué es la hipoglucemia en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/what_is_hypo.html
La conexión de serotonina en:
http: //www .hypoglycemia.asn.au /articulos /serotonin_connection.html
depresión es un trastorno nutricional en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/depression_disorder.html
Depresión: ¿una enfermedad de la producción de energía en:
http://curezone.com/upload/PDF/Articles/jurplesman/depression_energy3.pdf
el tratamiento de una baja autoestima en:
http: //www.hypoglycemia.asn .au /psicoterapia /TOLSE.html
y pedir una intervención de un médico nutricional, nutricionista clínico o un psicólogo nutricional, si falla la terapia de autoayuda
y luego estudiar:. Resumen de las la autoayuda en Psicoterapia:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/self-help_personal_growth.html#PSYCHOTHE
en su totalidad de principio a fin. Incluye un programa que muestra cómo superar una auto-imagen negativa, y un programa de entrenamiento en asertividad, curso de comunicación y valora supuesto aclaración.
Es posible que necesite la ayuda de un consejero de la TCC para completar con éxito este programa, pero mucha gente puede ayudarse a sí mismos mediante la lectura de los artículos.
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Jurriaan Plesman, psicólogo nutricional
Hon. Editor de Francia El Health Association hipoglucémica de Australia | www.hypoglycemia.asn.au
Autor de "Al bajar del gancho"
disponible gratuitamente en Google Búsqueda de libros
Skype:. Jurplesman
---------- ---------- SEGUIMIENTO
PREGUNTA: Gracias, Jurriaan, por responder tan rápidamente. Sólo tengo una pregunta más si está bien. ¿Es importante que veo a un médico? Ya que soy 19 No tengo seguro y que actualmente no estoy trabajando y no sería capaz de pagar las facturas médicas. ¿Qué debo hacer?
Respuesta
Hola Pewggy,
le sugiero que primero intente terapia de autoayuda mediante la adopción de la dieta hipoglucémica como un primer paso en el tratamiento. Trate de educarse a sí mismo con el enfoque psychonutritional de los trastornos del humor, por la lectura de artículos en nuestra página web. Nuestro sitio web es un sitio web de autoayuda con el objetivo de educar a la gente a ayudarse a sí mismos, si es posible. Si tiene alguna pregunta probar nuestra "Busca en nuestro sitio web". Términos le llevará a los artículos donde el tema se trata con más detalles.
¿Alguna otra pregunta volver aquí.
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Jurriaan Plesman, nutricional psicoterapeuta
Hon. Editor de Francia El Health Association hipoglucémica de Australia | www.hypoglycemia.asn.au
Autor de "Al bajar del gancho"
disponible gratuitamente en Google Búsqueda de libros
Skype:. Jurplesman