Pregunta
Mi nombre es Nick Omland y estoy haciendo una historia en profundidad para mi clase de periodismo sobre la privación del sueño en los adolescentes y cómo afecta a su rendimiento escolar y otra los aspectos de sus vidas. Sólo tengo un par de preguntas a formular en relación con la privación del sueño.
1. ¿Cuánto sueño me recomienda a los adolescentes a obtener por noche? Página 2. Lo que afecta puede la falta de una noche completa de sueño tienen sobre los adolescentes?
3. ¿Cómo se siente acerca de la escuela las horas de inicio - es lo que restringen la cantidad de adolescentes del sueño consiguen
4?. Cómo hacer mucho más horas de sueño necesitan los adolescentes, en comparación con los adultos o los niños más pequeños, si las hay? Página 5. Lo esencial es una noche completa de sueño para un estudiante para un buen desempeño en la clase? Página 6. ¿Por qué los adolescentes tienden a quedarse hasta más tarde, y no sentirse cansado y dormir en adelante?
Si tiene cualquier otra información que pueda ayudar en lo que respecta a mi tema, por favor enviarlo.
Gracias por su tiempo y consejo.
Respuesta
Nick:
Gracias por escribir, y como ex reportero y editor, estoy seguro de que su profesor le pedirá que hacer una investigación básica sobre su propio .
dicho esto, yo le dará unas breves respuestas básicas, y dejar que le guiará en su historia en profundidad, ya que implica que va a hacer un montón de investigación sobre el tema. ¿Verdad?
1. ¿Cuánto sueño me recomienda a los adolescentes a obtener por noche?
Respuesta: La mayoría de las investigaciones actuales muestran que los adolescentes necesitan alrededor de 8-1 /2 horas de sueño cada noche. ¿Por qué? Eso está muy bien para la investigación! :)
2. Lo que afecta puede la falta de una noche completa de sueño tienen sobre los adolescentes
Respuesta: ¿Qué efectos? La falta de sueño en cualquier - bebé, niño, adolescente, o adulto son todos iguales, Nick. conductores con falta de sueño se ha demostrado (Fundación Nacional del Sueño, 2002) sea lo más peligroso, si no Moreso, que los conductores ebrios. La fuente me dio que proporcionará una gran cantidad de información acerca de los adolescentes, el sueño y los efectos de la privación del sueño en los adolescentes, con enlaces a otros sitios con más información. Estoy siendo demasiado blanda con un periodista de inspiración, pero el sueño es un tema importante.
3. ¿Cómo se siente acerca de las horas de inicio de la escuela - es lo que restringen la cantidad de adolescentes del sueño conseguir?
Respuesta: Lavie, del Instituto Technion de Israel hizo un montón de investigación sobre esto, y como resultado, todos los tiempos de inicio de la escuela en Israel fueron trasladados a un momento posterior. Hay varios distritos escolares de todo el país que están haciendo lo mismo en este momento, y varios que están explorando esta idea. Lavie y la Fundación Nacional del Sueño son sus mejores recursos. Google, ya sea para las direcciones URL. Si desea hacer cualquier pregunta del Dr. Lavie, es posible que tenga un poco de suerte enviando un correo electrónico a Kevin Hattori, relaciones con los medios Administrador de programas de la Sociedad Americana de Technion-Israel Institute of Technology, en
[email protected] 4. ¿Cuánto más sueño necesitan los adolescentes, en comparación con los adultos o los niños más pequeños, si las hay?
Respuesta: El "adulto promedio" (hay que buscar la definición de "adulto promedio") necesita alrededor de 7-1 /2 horas de sueño, frente a 8-1 /2 horas para que los adolescentes, frente a 12 o más para los niños, dependiendo de la edad. Este es otro buen tema para una investigación en profundidad.
5. Lo esencial es una noche completa de sueño para un estudiante para un buen desempeño en la clase?
Respuesta: Buena pregunta. Usted puede encontrar esta respuesta con una búsqueda exhaustiva en el sitio Web Fundación Nacional del Sueño, así como la investigación de la investigación del Dr. Lavie en los adolescentes.
6. ¿Por qué los adolescentes tienden a quedarse hasta más tarde, y no sentirse cansado y dormir en adelante?
Respuesta: Respuesta simple, de un padre? Debido a que son adolescentes. La verdadera respuesta: Debido a que son adolescentes. Una vez más, se puede encontrar esta respuesta con una búsqueda exhaustiva en el sitio Web Fundación Nacional del Sueño, así como la investigación de la investigación del Dr. Lavie en los adolescentes.
Nick, no estoy tratando de reventar sus chuletas o nada. Esta es una gran idea para una historia, y uno que necesita ser reportados en publicaciones dirigidas a los adolescentes. Otra cosa que es posible que desee explorar es el impacto del sueño en los conductores adolescentes, y la proporción de accidentes para los conductores adolescentes (mujeres frente a hombres adultos, en comparación con los adolescentes, los adultos mayores en comparación con los adolescentes) para una comparación interesante. Esa información está disponible en la página web de Fundación Nacional del Sueño, también. Un buen contacto no sería Fred Whiting. Su dirección de correo electrónico está en el sitio web.
Le deseo suerte con su historia, Nick, y si necesita alguna aclaración sobre todo lo que encuentre en su investigación, no dude en escribirme un correo electrónico a mi dirección de correo electrónico personal :
[email protected]-dave
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