Pregunta
He intentado varias veces para dejar de fumar, también he probado el parche y wellburin. No ayudó. Parece que prefiero fumar que incluso coma. lol. Estoy llegando al punto donde toso todo el tiempo y muchas ganas de dejar de fumar, lo que puede ayudar a alguien con una fuerte adicción?
Respuesta
Hola Karen,
adicciones de nicotina tiene un componente psicológico considerable, lo que significa a veces la dependencia de su mente sobre los cigarrillos es más fuerte que su cuerpo. Así que, a veces, tomar un medicamento con receta (como Zyban) no es suficiente
Sin embargo, la mayoría de los expertos (incluido yo mismo) coinciden en que lo mejor es tomar un enfoque multifacético para dejar de fumar -. Especialmente si otras cosas no han funcionado. Eso significa que la terapia de combinación, utilizando Zyban, el parche, y, tal vez, la hipnosis. Una palabra de advertencia, sin embargo: la hipnosis, aunque eficaz, no es para todos. Algunas personas simplemente no les resulta efectiva, por lo que depende de usted para encontrar a alguien que pueda evaluar su hipnotizabilidad primero antes de hacer un compromiso con ella.
Dejar de fumar no es fácil. Te deseo lo mejor en su empeño.
Mi mejor para usted, España canción de James