Etapas de sleeping

Pregunta
He leído aomewhare que dormimos en 5 stages.Is verdad? Si sí, entonces pueden ser conocidos médicamente fases del sueño de cualquier persona (grabado)?

Respuesta
Sí vamos a través de qué se llama sueño REM del sueño con el sueño y sin movimientos oculares rápidos, sin sueños. La etapa 1 es de 60-90 minutos sin sueños, etapa 2 es rem soñando 60-90 minutos, etapa 3 de nuevo a ninguna llamada o el sueño NREM, etapa 4 REM, la etapa 5 NREM. Etapas 2 y 4 es el sueño más profundo. Un polysonigram se utiliza para registrar todas las etapas del sueño, es simplemente un EEG del sueño. ir a sleepnet.com para leer sobre polysonigram u otros trastornos del sueño. sentir libre de nuevo al correo electrónico Karel