Pregunta
Hola, tengo pesadillas del sueño cada pocos meses desde que era una niña. Tengo 24 años ahora y que parecen estar cada vez más intensa. Los tengo sobre los diferentes miembros de la familia y siempre lleva a cabo de mi sueño hasta el punto que voy a tener un ataque de ansiedad creo. Estoy casada y así que mi marido se ha incluido en los sueños, no miro películas de miedo a mucho, pero mis sueños parecen ser nunca de ninguna de las películas, sólo las cosas al azar. Me despierto cada noche porque tengo un tiempo difícil respirar así. Sólo tenía un ayer y lo llevé de mi sueño y estaba llorando histéricamente, que tiene una dificultad carreras durmiendo en mi familia, mi hermano siente que tiene terrores nocturnos y hes siempre despierto, mi padre deja de respirar durante el sueño y también habla en su sueño y mi madre deja de respirar durante el sueño también.
Respuesta
Giselle,
Lo que usted está sufriendo de es a la vez doloroso y agotador. Tanto emocional como físicamente está sujeta a impuestos y gastado más y más.
Afortunadamente, indica que ésta sólo se produce periódicamente cada dos meses en lugar de sobre una base continua? Cómo bendita!
Si desea una respuesta real a continuación, usted tiene que invertir algo de tiempo en ayudarme a usted y sus circunstancias a entender mejor. La mente que le haga algunas preguntas antes de continuar?
Usted menciona jamás desde que era una niña, qué edad con mayor precisión?
¿A qué hora de irse a dormir por la noche?
usted va regularmente a la cama a la misma hora todas las noches?
¿a qué hora se despierta por la mañana?
¿se despierta regularmente a la misma hora cada mañana ?
¿Está tomando algún medicamento de venta con receta?
¿usted Toma sustancias alcohólicas?
¿Toma sustancias cafeinated? Si es así, el plazo de 5 horas antes de ir a la cama?
¿Es capaz de conciliar el sueño con facilidad o sólo con gran dificultad?
¿Cuánto tiempo le toma para conciliar el sueño? ¿Qué
la posición para dormir puede hacer que usted duerme (parte posterior, lado izquierdo, lado derecho, el estómago)?
Qué educación religiosa tiene?
Qué puntos de vista religioso es lo que reclama actualmente?
Si quiere, por favor describa algunas de las pesadillas más recientes tan claramente como sea posible?
de la forma en que escribe, las pesadillas están en un ciclo de cada pocos meses, mientras que la dificultad para respirar es continua y todas las noches. ¿Es esto correcto?
Si es así, ¿cuánto tiempo ha estado teniendo dificultad para respirar?
¿Qué has hecho ya al tratar de determinar la causa de lo que usted está sufriendo?
¿ha sido previamente diagnosticado con alguna clínica con destino medical /descripción?
¿Habría otras personas que clasificar como sea emancipado o es obeso?
¿Está buscando para entender completamente todas las causas posibles y luego determinar cómo resolverlos sin importar el tiempo o esfuerzo que supone o está buscando mecanismos de supervivencia? (Es decir, si la solución implica el trabajo, ¿está decidido a seguir el curso vez que lo encuentras?) Guía empresas Con el fin de conocer mejor cómo responder y cómo lo que sé puede beneficiar a usted, así como la mejor forma de que apuntar hacia, por favor responda lo más completamente posible las preguntas anteriores?
Gracias, España Daniel M.