Pregunta
Tan pronto como comience a dormitar comienzo soñando. Es cuando una persona está casi dormido, pero todavía puede oír ruidos en la habitación. La mayor parte del tiempo los sueños son muy preocupante. Tengo dolor de cuerpo crónica y artritis reumatoide, así que no duerme mucho. patrón de sueño habitual es de 2 horas y luego tiene que obtener por hora o 2. Snd el ciclo se repite hasta 04 a.m. a continuación, no puedo volver a dormir. ¿Por qué tengo estos sueños mientras visión como puedo escuchar mi marido hablar o su televisión? Gracias
Respuesta
A veces nuestro cerebro y el cuerpo no están sincronizados en vez de ir a dormir y despertar al mismo tiempo, Es fenómeno normal si ocurre de vez en cuando, pero en constante se puede convertir en un movimiento rápido de los ojos trastorno real o simplemente un trastorno de sueño. Lo más probable es que suceda más a menudo para usted debido a su incapacidad para dormir directamente a través, en otras palabras, su ciclo de sueño está fuera de control, debido al dolor también. Le sugiero que pruebe estos consejos para el insomnio, así como no se puede tener la televisión en la habitación en la que duerme, que solo te hace Enable para dormir. También es necesario para obtener su dolor bajo control. Ya sea a través de un médico o el tratamiento del dolor con la técnica de respiración profunda. Estoy en el mismo barco. Cogí tejas hace 2 años y me quedo con daño en los nervios, la mañana del analgésicos, vitaminas, lo que sea, además de que tienen narcolepsia. El dolor puede realmente arruinar el ciclo del sueño. También encontré lo creas o no, la relajación ayuda a controlar el dolor. Nunca he creído en la materia homeopática pero para mí me salvó. Voy a darle el nombre de un suplemento homeopático que empecé hace 6 meses y mientras yo nunca creí en él, los medicamentos tradicionales para mí que era alérgica a Lyrica o Cymbalta. No sé si también va a un reumatólogo que pueden probar diferentes medicamentos para el dolor. Si usted no tiene entonces que es lo primero que tiene que hacer. es consultar a su médico sobre cómo controlar mejor el dolor, como ya he dicho que se puede hacer referencia a la gestión del dolor. Yo también estoy de morfina y fentanilo parche para controlar mi dolor en los nervios, pero puesto que los suplementos homeopáticos iniciadas por fin estoy bajando de los narcóticos duros, sin embargo para la artritis reumatoide Hay muchos medicamentos que su reumatólogo puede probar. A continuación encontrará consejos sobre la incapacidad para dormir insomnio. En segundo lugar, si el soñando mientras explanación empeora entonces usted tiene que ir a un centro del sueño y tal vez ser colocado en los antidepresivos en dosis bebé. Los médicos sólo sé que en dosis bebé ellos retienen los sueños, sin embargo, tienen efectos secundarios, y todos deben soñar. El sueño es la forma en que los órganos de reagruparse para el día siguiente, pero no tan rápido como usted. Creo que los pasos para hacerlo, Im entienden sin md, sólo un terapeuta con un trastorno del sueño, lo han investigado ampliamente. 1. obtener su reumatólogo para cambiar o probar diferentes medicamentos si no es para un médico manejo del dolor para controlar el dolor.2. antes de ir a la cama por la noche o incluso durante el día llamar al siguiente número 718-920-calma. Montefiore hospital en el famoso centro del sueño del Bronx, Nueva York tiene este número gratuito las 24 horas. Lo marca la opción pulse 3 para empezar, las opciones 1 y 2 son versiones más cortas. Son 3,5 y 8 minutos cintas de respiración profunda, yo no lo creía pero ayuda con el dolor alguna.
Ahora son mis consejos para el insomnio y posiblemente para ayudar a los sueños.
SI Después de 6 semanas, no se observa mejoría debe llamar al hospital local y pregunte por el MAS CERCANO UNIDAD trastorno del sueño de tener su SLEEP supervisado.
TAMBIÉN PUEDE IR A MÁS SLEEPNET.COM FOROS sueño.
Pruebe estos consejos religiosamente durante al menos 4-6 semanas, pero muchos han visto
resultados en tan poco como dos.
3 horas antes de acostarse, se mantenga alejado de, cafeína, alcohol, CHOCOLATE
EJERCICIO, color caramelo SODA como Pepsi, Coca-Cola, y cerveza de jengibre. Todo esto hace que
PARA sueño intranquilo.
30 minutos antes de acostarse tomar un baño caliente. Últimas investigaciones de
JOHN HOPKINS es que poner LAS MANOS bajo el agua, las palmas hacia arriba, envían impulsos al cerebro de que es hora de relajarse para dormir.
15 minutos antes de acostarse, beber un vaso de caliente llana LECHE. Leche cuando se calienta Contiene triptófano, NATURAL DE AMINOÁCIDOS inductor del sueño.
Cuando usted entra en LA CAMA tomar unas cuantas respiraciones profundas, también se puede configurar el radio para MUSICA SUAVE SUAVE SIN EMBARGO, EN PONER EN UN TIEMPO DE 20 MINUTES.DO NO girar y girar PARA MÁS DE 20 MINUTOS. SI TAN salir de la cama, ir a una habitación diferente, y leer un libro o una revista, no hay televisión o un ordenador. Cuando se inicia a dormitar, inmediatamente volver a la cama. ESTA vuelve a entrenar al cerebro haciéndole creer que el dormitorio está para el buen sueño reparador. Hacer esto veces más que lo despiertan A TRAVÉS DE LA NOCHE. SE lección pasen las semanas.
Ahora voy a darle la información sobre el medicamento homeopático que ha sido ampliamente estudios para el dolor y se dice que ayuda a la artritis, la fibromialgia tipo de dolor, así entender que aprendí sólo porque su homeopática, no quiere decir que no tiene efectos secundarios. También estoy incluyendo el correo electrónico de los médicos que es de renombre mundial y actualmente trabaja en el Sloan Kettering Cancer Center en Nueva York y el MD Anderson en Texas. Él no ve a los pacientes, no puedo darle información directa de medicamentos, pero cuando se trata de curcurmin complejo c3 contestará a todos los correos electrónicos gratis. Él me ha ayudado enormemente. Mi nivel de dolor fue de un 100 en una escala de 1 a 10 a un 2 o 4. Pero usted tiene que mostrar esto a su médico primero para ver si se puede tomar. Enumero todos los efectos secundarios que son posibles la mayoría de ellos desaparecen después de unas pocas semanas, sin embargo no se puede tomar si usted está en cualquier tipo de medicación en sangre más delgada. Si usted lee la información a continuación verá. Por favor, siéntase libre de nuevo al correo electrónico. Buena suerte Karel.If los sueños no mejora y que se han agotado durante el día, entonces le sugiero que vaya a un centro del sueño, pero como ya he dicho que lo más probable es debido al dolor crónico. El dolor es una bestia y muchos no entienden. Aquí está la carta y la información en el suplemento homeopático. Buena suerte
INSTRUCCIONES PARA COMPLEJO CURCUMINA C3 (Nota:. El mejor del doctor y las Américas Finest Inc ¿Cuáles son las 2 únicas marcas hechas por Sabinesa Corp. que ha sido investigado y utilizado tan extensamente).
no tome si usted está en cualquier anticoagulantes como Plavix o Coumadin .. Si en la aspirina solamente podría ser conveniente dejar de tomarla la semana que se inicia el suplemento para asegurarse de que no causa ningún problema. Como se puede diluir la sangre más (consulte a su md si puede dejar de aspirina durante 1 semana y luego se puede reanudar de nuevo a él) guía empresas no tome si tiene problemas de vesícula biliar o cálculos biliares.
Si tiene cualquier problemas de reflujo o síndrome de intestino irritable gástrica, debe tomar todas las dosis con el yogur. También debe beber al menos un vaso de agua (8 oz con cada dosis) .También beber mucha agua durante todo el día, ya que esto elimina a través de su sistema mejor.
Los posibles efectos secundarios y los medicamentos /tés para llevar a countereact them.some personas tienen todos ellos, algunos no tienen ninguno, sin embargo, cada persona es diferente, todos los efectos secundarios do lección como su cuerpo se adapta a la Curcumin..usually aproximadamente 3 semanas, sin embargo, algunos de los efectos secundarios puede devolver a medida que aumenta cada dosis es la razón por la cual uno debe aumentar gradualmente. jengibre
estómago bebida cramping- o chaomomile Pepto-Bismal té (OTC)
La acidez estomacal o té de jengibre-gástrico, líquido Mylanta o Maalox (OTC) sobre Tea -peppermint náuseas o jarabe de cola se venden en las farmacias o en línea. (No Emetrol) la botella debe decir Cola Syrup.If no puede encontrar usted puede intentar salir de una lata de Coca-Cola Soda abrió por un día y beber un sorbo o dos para las náuseas. Si sigue sin comprimidos sublinguales-Zofran (receta médica). La náusea puede ser el efecto secundario más larga a la lección (1 mes) .O también cuando se aumenta la dosis.)
Picazón o pequeñas áreas de rash- luz (esto puede ocurrir cada vez que se aumenta la dosis, pero se irá de distancia)
si el prurito /del sarpullido peor que CURCUMINA debe interrumpirse (nota:. esto no es un efecto secundario común de) -Benadryl (25 mg) de medicamentos OTC:. Visteral 25 mg (receta médica)
diahrea-Imodium, bismal Pepto (OTC) (Por favor, si persiste después de diarhea UNOS DÍAS O ES DEMASIADO SEVERE.YOU suspenda el CURCUMINA ya que es el único efecto secundario que pueden no lección. Y podría significar que usted es alérgico a la CURCUMINA . el movimiento del intestino puede cambiar a la mostaza o el óxido de color beber más agua de
Comience con 500 mg al día durante 1 semana. Después de seguir aumentando poco a poco cada semana hasta que no tenga pain..You también debe dividir la dosis en 3 o 4 veces al día (una cierta necesidad 3000mg total -.. 1000 mg por día 3XS). algunos necesitan más /menos algunos Trate de tomar dosis cada vez día.Algunos han visto disminuir el dolor de una hora después de la primera dose.You puede ir tan alto como. total de 8000 cada día si es necesario to.Dont tomar la última dosis demasiado tarde ya que tiende a causar insomnio a medida que aumenta gradualmente a dosis más altas. Mientras que la curcumina es seguro tomar, dosis más altas pueden aumentar las enzimas hepáticas, por lo que tienen arterial cada 3-6 meses.
La curcumina se ha investigado ampliamente y se utiliza en el Sloan Kettering Cancer Center, Nueva York, y el Centro de Cáncer MD.Anderson en Texas. Se utiliza para la inflamación de los tumores, y se encontró que ayudará
neuropático o dolor del nervio, neuralgia postherpética (dolor de la culebrilla) y dolor de Arthrits.You puede Hotels.com Ir a: WWW: Curcuminresearch.org .email-Bharat Aggarwal, PhD, profesor de cáncer Research.at
[email protected] .Desde que es un PHD.He no puede responder a las preguntas de casos específicos, pero es mundialmente reconocido por sus investigaciones sobre la curcumina
Tenga en cuenta: la curcumina Complex C3 es fabricado por la Sabinesa Corporation. Que también se conoce con el nombre de América suplementos más finos INC. (AFI)
Sin embargo, sólo las 2 empresas que a continuación son los que se han investigado extensamente y utilizados por Sloan Kettering
y MD Anderson Cancer Center de la inflamación de los tumores y tropezamos con que también ayudan a daños en los nervios y la inflamación en todo los cuerpo.
complejo de curcumina AFI C3 con Bioperine viene en 500MG y 1000MG..It se pueden comprar directamente de la Corporación Sabinesa también conocida como AFI. Puede llamar a código de área (732)777-1111 o ir a WWW.HBees.com o llame al 877-210-4431 donde también podrán leer más sobre el complejo curcurmin C3.
Estas empresas llevan complejo C3 curcumina en forma de comprimidos recubiertos .
o médicos Mejor curcumina C3 Complejo con Bioperine .Es también viene en 5ooMG y 1000MG, pero en forma de cápsula, que puede ser más fácil en el estómago para digerir. Se puede comprar en línea en
muchos lugares sin embargo las más baratas son WWW:. La vitamina Shoppe.com, WWW.Vitacost.com, puritano Pride.com e incluso en algunas tiendas de Walgreen
todos los suplementos vienen en 60,90and 120 pastillas o capsules.NOTE; ESTO NO ES para ser utilizado como un diagnóstico o de prescripción. Se trata simplemente de MIS NOTAS SOBRE LA CURCUMINA me ayudó. A reducir y posiblemente salir de la narcóticos y controlar el dolor de forma homeopática
POR FAVOR;. ANTES descontinuarse la CURCUMINA C3 COMPLEJO porque se siente que no está funcionando. POR LO MENOS estancia en la alta dosis de 2000 mg TOTAL DE
4 veces al día durante 3 meses.