Pregunta
Hola ..
Soy una mujer de 26 años de edad, trabaja como ingeniero de software, peso 100 libras, y
altura de 5 ' 4 ''. Yo no ejercer mucho, y comer sólo alimentos vegetarianos (huevo
veces)
desde hace muchos años, he visto que el bostezo demasiado, sobre todo durante el trabajo, incluso si
que estoy haciendo algo interesante. Eso no retardar o impedir que trabaje, pero tal vez tenga
PPL se preguntan si estaba despierto toda la noche! Estoy más 'no tiene sueño'
clases en las noches! Además, tengo demasiados sueños en la noche, y
pregunto si esto podría ser la causa de todo el bostezo, coz mi mente es, probablemente, no
descansando si tengo sueños toda la noche. Simplemente no hay fin a los sueños. Me siento
sueños de comenzar incluso cuando estoy a punto de dormir y no completamente
dormido. ¿Hay una manera de tener un buen sueño sin sueños y un
mente en paz. Y son mis sueños la causa de que me sientes con sueño el resto del día?
Podría sugerir puedo recibir /cambiar algunos hábitos con el fin de ser
más activo durante el día. Gracias por tu ayuda !
Respuesta
En primer lugar constante bostezo también podría ser un signo de falta de aliento sin embargo primero que hay completa análisis de sangre para descartar cualquier enfermedad de la tiroides o anemia, si todas las comprobaciones a cabo, es posible que desee obtener un estudio del sueño en el hospital local puede referirse you.You sería pasar la noche en un laboratorio del sueño y van a controlar sus ondas cerebrales y echa un vistazo para su posible narcolepsia, que es el impulso incontrolable de permanecer despierto. La narcolepsia puede variar desde leve a modo tan grave, no es necesario tener todos los síntomas, pero cuando su somnolencia diurna afecta a su funcionamiento es hora de que lo revisen. Ir a sleepnet.com clic en los trastornos de la narcolepsia. pero primero obtener la prueba de sangre y luego discutir un estudio del sueño con el médico. sentir libre de nuevo al correo electrónico Karel