Pregunta
Hola, España soy un año 32. edad, las mujeres. Tengo siempre (por 20 años) sido ese tipo de persona que necesita una gran cantidad de sueño. A menudo me puedo dormir 10-13 horas una noche, si puedo encontrar el tiempo. Me pongo muy cansado y con frecuencia tienen bolsas oscuras debajo de los ojos cuando consigo un simple 8 horas. Me hacen sentir cansado.
En cuanto a la salud, yo no bebo alcohol, beber agua, tomar vitaminas, no fumar, ni comer alimentos grasos. Hago ejercicio 3-5 veces a la semana, levanto pesas, mantenerse activo. No estoy deprimido o tiene estrés. He toda mi realizarse análisis de sangre y nada está fuera de control, la tiroides es bueno también.
De siempre dicen que es lo que soy doctor.
Mi pregunta es si usted sabe de cualquier otra cosa que posiblemente han comprobado? Podría ser mi Cyle sueño está fuera de control?
Siento que mi cansancio está empeorando a medida que envejezco, y estoy cansado de querer dormir tanto. Gracias por cualquier sugerencia.
Heidi
Respuesta
Es posible que desee hacerse la prueba para el síndrome de fatiga crónica, que es un simple análisis de sangre, también conocido como Epstein-Barr síndrome que se debe a un análisis de sangre virus.Most básica no cubre esta prueba de forma rutinaria para que pueda pedir a su médico que le haga. La siguiente cosa a comprobar sería para un caso leve de un trastorno del sueño llamado narcolepsia, que es el impulso incontrolable para conciliar el sueño, en momentos inapropiados, sin embargo se necesita para no caer dormido, pero tener sueño todo el tiempo, especialmente si interfiere con el día somnolencia. Debe llamar a su hospital local para referirlo a un centro del sueño en el que tendría una polysonigram que es una prueba de EEG durante la noche, que se colocan electrodos en la cabeza y dormir durante la noche mientras se monitorean su patrón de sueño en busca de anomalías, esto puede llegar a la raíz de todo. Ir a sleepnet.com clic en los trastornos de la narcolepsia y leer sobre algunos de estos síntomas. Siéntase libre de nuevo al correo electrónico Karel