Pregunta
bueno es casualidad en 3 ocasiones estaban ahora he despertado en medio de la noche sin saber fueron soy yo despierto gritando de la casa hacia abajo y que suceda dos veces este año, dentro de 3 meses, la primera vez que reconozco esto fue alrededor de 2007, cuando por primera vez recuerdo despertarse gritando esto había parar hasta aproximadamente 3 mes, un go eran tiene la casualidad dos veces debo admitir que soy parcial, un humo de las variedades de hierbas un i normalmente no tener ningún problema con la también consigo un ligero matiz de dolor en el lado izquierdo de mi pecho wen esto suceda no creo que usted me podría ayudar pudiste gracias
respuesta
Si lo que estás experimentando es normal, fenómeno natural llamado alucinaciones hypnngogic. El cuerpo y el cerebro se supone que despiertan y van a dormir al mismo tiempo, pero una vez en awhilethere es un nano segundo de retraso y por lo que uno está soñando con los ojos abiertos o screaming.Things son muy vivos, que a veces no se puede mover, esto es parálisis del sueño. Como Faras el dolor, que podría ser gas, o su corazón para eso se necesita para ir a MD y obtener una serie de análisis, o podría ser la ansiedad, pero en primer lugar obtener el diagnóstico diferencial. Si esto sucede muy a menudo y que afecta a su estado de alerta durante el día, entonces debería ir a un centro del sueño. Sus cn los hospitales locl que se refieren. De lo contrario, el hecho de saber su fenómeno natural ayuda a muchos. Durante 3 horas antes de acostarse, pocilga lejos de té, café, cffeine, Carmel refresco de color como el coque, Pepsi, cerveza de jengibre nd chocolate y ejercicio. Todo esto lo convierte en el sueño no reparador. 30 minutos antes de la hora de acostarse tomar un baño caliente para relajarse y l5 minutos antes de beber un glss de leche caliente. La leche contiene triptófano, al ser calentada, un aminoácido natural que produce un sueño más profundo. sentir libre de nuevo al correo electrónico, Karel