Pregunta
Hola, ¿cómo va? Muchas gracias por tomarse el tiempo para responder a mi pregunta. Mi nombre es Christina y vivo en Australia el pasado fin de semana, fui a un seminario acerca de los negocios y la riqueza, para aprender acerca de los negocios y el dinero, etc, pero creo que fue por mucho tiempo, y ahora mi cerebro se siente raro y estoy muy cansada , y me preguntaba si podía preguntarle lo que piensa de todo si eso está bien. El seminario fue de 2 días- el primer día comenzó a las 9.00 am y terminó a las 11.00pm- que fue de 14 horas seguidas de aprendizaje. Y el segundo día pasó de 9.00 a 7.20pm- que era otras 10 horas y 20 minutos de aprendizaje recta. Fue realmente lleno en el aprendizaje, y yo estaba tomando notas todo el tiempo. También me llevó 2 horas cada día en total para ir y volver, y yo no dormir mucho cuando finalmente lo hice llegar a casa, ya que tenía que arreglar mi ropa y todo para el día siguiente, y cocinar y comer, etc. siempre pensé en mí mismo como una persona mentalmente fuerte, pero la cosa es, que durante el fin de semana, por primera vez en mi vida, me sentí muy mal y mi mente estaba agotada. Luego, después de todo el asunto había terminado, cuando finalmente me quedé dormida, tuve pesadillas, y me desperté y pensé que podía escuchar un juego de radio que no podría haber sido ya que no estaba en la radio en mi habitación, por lo que debe haber sido una alucinación auditiva, o tal vez era un sueño, pero pensé que estaba despierta. Podría haber jurado que abrí los ojos, y todavía podía oírlo. Y tuve pesadillas acerca flotando fuera de mi propio cuerpo y algunas otras pesadillas también. La habitación que estaba en el seminario fue muy ugly- no había ventanas en todo, y había 240 personas se han reunido en una habitación en sillas y mesas, y toda la pared detrás del orador era negro desde el techo hasta el suelo. Y que acabamos de aprender y aprendimos horas afetr hora. La persona que ejecuta decir que estábamos allí para aprender, y que se podía dormir más tarde. Tuvimos descansos y pausas para el almuerzo, pero estaban fuera trabajos urgentes en el vestíbulo del seminario. ¿Usted cree que yo estaba viniendo abajo, o que soy débil en el cerebro, o piensa que a lo mejor lo que me pasó es normal? Ahora que unos pocos días han pasado por después de ella, y me han dormido, me siento normal y feliz de nuevo, y yo estoy durmiendo bien y felizmente sin problemas ni yeguas noche en todo. Le agradecería cualquier ayuda o consejo que pueda tener. Gracias tan mucho por su tiempo, yo lo aprecio mucho. Saludos cordiales, desde Christina
Respuesta
Cuando los horarios de sueño que tenías se altera sin tener que ir poco a poco en ella, el cuerpo especie de entra en un modo trastorno del sueño. O bien el cerebro se queda dormido antes de que el cuerpo tiene tiempo para relajarse o visa versa.Hence la razón de las pesadillas, porque de ser tan agotado que iría inmediatamente en un estado de sueño demasiado rápido. Este es un fenómeno normal que ocurre y en una forma en que nuestros cuerpos nos dice que algo es kilter. Si esto llegara a persistir e interrumpir su noche y durante el día, entonces sería llamado narcolepsia. Si usted va a sleepnet.com puede hacer clic sobre la narcolepsia y leer acerca de sus síntomas. Principalmente la parálisis del sueño y alucinaciones hypnangogic que ocurren a todos nosotros en un momento u otro. Pero puesto que las cosas vuelven a la normalidad sin necesidad de preocuparse. Siéntase libre de nuevo al correo electrónico Karel