inusual
Pregunta
Me tiene un problema inusual. casi todas las noches alrededor de las 3:00 o 4:00 de la moringing, me despierto sentado en la cama. mi cuerpo parece sentarse por su auto y luego me despierta.
lo que está pasando?
Respuesta
Lo que estás experimentando son alucinaciones y parálisis del sueño hypnangogic su cuando el cuerpo se despierta mientras que el cerebro todavía está dormido. Usted puede tratar de mantenerse alejado de las siguientes 3 horas antes de acostarse, la cafeína, el té, el café, el color caramelo de sodio, como el coque, Pepsi, gingerale y ejercicio. Si persiste es posible que desee ponerse en contacto con un centro del sueño, pero esto se considera fenómeno normal si sólo ocurre de vez en cuando. Ir a sleepnet.com clic sobre la narcolepsia usted leerá acerca de los síntomas que son alucinaciones hypnangogic y la parálisis del sueño, usted no tiene narcolepsia, es sólo que ese es uno de los síntomas para que pueda obtener una imagen más clara. sentir libre de nuevo al correo electrónico Karel