Pregunta
Hola! Soy una mujer de 16 años ... y recientemente he notado un pequeño problema cuando duermo. No tengo ningún trastornos del sueño, que yo sepa. Pero cada vez que dormir o tomar un descanso rápido (5 minutos), noto una reacción rápida que me despertaba. Siento un súbito estallido de choque haciendo que mi cuerpo para "pop-up". Es un poco similar a una reacción rápida cuando alguien te asusta. No tengo ningún molestias cuando duermo del todo bien. Gracias por heling!
Respuesta
Podría ser simplemente el no estar completamente dormido. Las siestas deben ser por lo menos 29 minutos de duración ya no. Le sugiero que puede intentar establecer una alarma y dormir durante los 20 minutos y ver si se produce. A veces, cuando el cuerpo se relaja nuestros reflejos pueden tirar de una sola vez, pero no constantemente. Si su wakefullness día se ve afectada Beong entonces me preocupe. O si esto sucede cada vez que caen en el sueño es posible considerar ver a un neurólogo, pero si ocurre sólo una vez en ahile lo que es, es llamado sucediendo alucinaciones hypnangogic, su cuando en lugar del cuerpo y el cerebro caerse a dormir juntos se quedan por alrededor de un segundo por lo que está atascado entre el sueño y wakefullnes y todo es tan distorsionada y aterradora. Sin embargo, este fenómeno natural es si lo hacemos de vez en cuando. Si sucede repetidamente que podría ser un síntoma de la narcolepsia, que es un trastorno del sueño que es incontrolable necesidad de quedarse dormido en momentos inapropiados. Si usted va a sleepnet.com clic en trastornos narcole4psy bajar a 2 síntomas, parálisis del sueño y hallucinations.If hypnangogic esto persiste es posible que desee obtener una consulta neurológica, pero me acaba de esperar y ver. sentir libre de nuevo al correo electrónico Karel