Pregunta
tengo 23 años y estoy tratando de recuperarse de mi hijo de 7 año de duración batalla con la anorexia y la bulimia. Yo sólo soy 5 pies de altura y mi peso en este momento es de alrededor de 97 libras. Mi peso heighest fue de alrededor de 130 libras y mi peso más bajo fue de 85 libras, pero creo que eso no fue lo suficientemente bajo como para mi altura. Ahora la anorexia me está diciendo que he fracasado estrepitosamente y que otros han conseguido mucho más delgada que yo y tengo que estar por debajo de 80 libras antes de que yo puedo decir que soy un éxito.
¿Cómo puedo lidiar con esto y no dar en él es mentiras seductoras?
Otro problema que estoy teniendo es ahora que estoy tratando de comer una dieta sana ballanced del dietista, que tienen estos poderosos impulsos fuertes para comer todo a la vista. No puedo dejar de comer compulsivamente ya veces vomitar y otras veces que mantenerla baja porque realmente odio los atracones y las purgas todo el tiempo. Me siento tan culpable y fuera de control. Estoy ganando peso y estoy aterrado. ¿Cómo puedo comer sin comer compulsivamente?
Sal
Respuesta
Estimado Sally-Ann,
Estoy tan contenta de que me escribiste ! ¿Sabías que eres una altura y el peso ideal ?? Si ir más bajo, usted no va a tener sus períodos menstruales y muchas consecuencias médicas comenzará a suceder.
Puedo decir que usted sabe cuando la voz anoréxica está hablando! La voz anoréxica quiere que seas más y más delgado y en última instancia a matar! Puedo prometer eso. He visto personas que han tenido insuficiencia cardíaca de la anorexia, visto a la gente cuyas habilidades cognitivas están tan distorsionadas que se suicidan - Opiniones de viajeros Ser una anoréxica es una de las peores cosas en el mundo !! Estoy tan contenta de que estés viendo un dietista. ¿Puede usted ver a un terapeuta, así que se especializa en trastornos de la alimentación?
Por lo general, cuando alguien está
atracones, tienen que comer tres comidas pequeñas al día y 3 pequeños bocados. Esto va a estabilizar el azúcar en la sangre por lo que su hambre no todo el tiempo
quiero saber cómo lo hace, Sal. -
Con gusto, España Jeannie Rust, PhD
CEO /fundador
centros de tratamiento de Mirasol
www.mirasol.net
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