ayúdame!

Pregunta
Necesito perder 35-45 libras rápido!
u puede ayudar?

Respuesta
Perder peso rápidamente no es una gran solución, ya que ganamos de nuevo con la misma rapidez. Cambiar la forma de vivir, incluyendo la forma de comer, le ayudará a tomar el exceso de peso de una manera sana y mantener un peso saludable. Usted puede querer ver a un nutricionista u otro especialista en el cuidado de la salud para que adopten un buen plan de comer y tiene un poco de apoyo. También puede tratar de OA. Se puede llegar a www.oa.org. No sólo ayudan a que comen en exceso, sino también personas anoréxicas y bulímicas.
Por favor, póngase en contacto conmigo si desea hablar más.
Gerri Helms
vida y Consejero de Salud
[email protected]