Pregunta
PREGUNTA: He sido bulímica desde hace más de 30 años, no es el tipo que los atracones grande. Por lo general como bien, pero si como algo que creo que no debería haber comido, o haber comido demasiado purgaré it.My estómago le hará daño a si como una comida grande. Por lo general como mis comidas en un plato de postre. He sido a través de la terapia y todo eso, y por mucho que he intentado, me parece que no puede superar. Una vez que pasó casi un año sin tener que eliminar, pero no pudo mantener el ritmo. Estoy 5'21 /2 y pesa 123. Tengo 56 años de edad. Sé que es una cuestión de control, algo que tengo control sobre mi vida. Es como si yo quiero la libertad de comer lo que quiero, y no aumenta de peso. Yo era una anoréxica antes de convertirse en bulímica, yo estaba en mis 20 años en ese momento, así que esto me ha controlado durante muchos años. Estoy empezando a preguntarse si hay alguna esperanza para mí. Sé que no estoy ayudando a mi cuerpo al hacer esto, sé que es lo peor que puede hacer, pero al igual que un adicto, me parece que no puede detenerlo, aunque yo quiero
RESPUESTA.: Dana-que suena como que tiene un muy buen control sobre lo que está haciendo y por qué. Usted sin duda a comprender su condición, sin embargo, me gustaría desafiar a mirarlo de una manera diferente. Tal vez usted podría verlo como una Continum en lugar de un "yo estoy mejorando orI'm cada vez peor" tipo de camino. Al igual que la adicción, que ha sido incapaz de tomar la decisión de interrumpir estos comportamientos, y al igual que la adicción, su condición ha cambiado con el tiempo. Suena bastante típico por lo que ciertamente no es el único. Cambio e incluso las recaídas son parte de lo que eres Goping a través ... a sólo unos pasos a lo largo del camino. Si ha pasado un tiempo desde que has estado en el asesoramiento puede que quiera ir de nuevo y hacer algo de mantenimiento. Es una afección continua y con frecuencia las personas a dejar la terapia una vez que empiezan a sentirse mejor. Tal vez vuelva con su terapeuta
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PREGUNTA:? Parece que sé y entender todo lo que el terapeuta está diciendo, y sé que es un proceso paso a paso que sólo yo puedo hacer. Yo sabía que cuando me duró casi un año que parecía que nunca podría conquistarla, sólo será capaz de gestionar la compulsión lo mejor que pude. Tengo este miedo de que si lo hacía comer razonablemente y de la moderación que ganaría peso y estar en ese círculo vicioso de nuevo. No puedo disfrutar de la vida para temer que van a engordar. Yo era un niño gordo y se burlaron de la escuela. Mi madre me puso en las dietas para perder peso. Gané peso cuando nacieron mis hijos, y me diagnosticaron como una forma anoréxica antes de que fuera un problema conocido, por lo que estos pensamientos me han perseguido desde hace mucho tiempo. La forma en que me trataron fue que me meta en una sala de Psique y supervisa todo lo que comía, tomar medicamentos, así como darme terapia de choque. Esta fue la década de los 70. Todavía puedo oír que la compra de choque que viene por los pasillos. Este tipo de cosas que he tenido que pasar. Me gustaría poder relajarse lo suficiente como para ser capaz de disfrutar de la comida. A veces sólo quiero comer lo que quiera y no se preocupan por cómo me veo o lo que pienso, pero sé que me gustaría ser tan miserable si lo hice como lo estoy ahora. He leído las cosas que podrían suceder cuando alguien es bulímica, y es como que estoy esperando a que sucediera algo terrible, como resultado de esta compulsión. Me siento tan estúpida por lo que le permite iniciar y me siento como un prisionero en mi propio cuerpo
RESPUESTA:. Suena como su tratamiento cuando era más joven fue una experiencia horrible ... Creo que el campo de la salud mental salud hizo más daño que bien. Deseo terapeutas simplemente tratar a personas con el respeto y la comprensión de que la gente está haciendo lo mejor que pueden y copeing de cualquier manera que saben cómo. Si sólo se podían tratar a las personas por estar bien, y digno de consideración positiva en vez de dañado y roto y en necesidad de fijación que recorrer un largo camino. No es de extrañar con todo lo que hemos pasado por eso se siente la forma de hacer. Te veo como muy capaz y estoy impresionado con los éxitos que ha tenido.
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PREGUNTA: Gracias. No es fácil hablar con alguien sobre esto. La mayoría de la gente piensa que puede superar sin ayuda, pero no es tan fácil. Hago bien si no comer fuera, entonces es como si acabara de perderla. Todo es siempre todo o nada conmigo, en todo lo que hago, sin moderación, y cuando fallo es como una vergüenza para mí. Trato de comer sano, es difícil que se mantenga alejado de los postres y cosas así, pero eso es lo que me pone en marcha, si tan sólo pudiera vivir con un trozo de tarta o pastel, sin batir a mí mismo a lo largo de ella, que es lo que quiero para aprender cómo hacerlo.
Respuesta
Dana-usted es lo que se conoce como una bulímica informado. Eso significa que conocer todas las estadísticas y la psicología de habla acerca de su condición, pero aún tienen que tomar medidas. La buena noticia es que el siguiente paso está muy cerca ... de actuar. Significa tomar la decisión de trabajar en esto con su terapeuta. Buena suerte ... usted es realmente muy cerca!