Pregunta
estoy 5'8 "# 127 femeninas. Yo era 104 06/2007. estoy cambiando de ser un vegetariano (que era sólo una excusa para la restricción). Estoy también un instructor de gimnasio. no he tenido mi periodo desde 10/2007. hice un "juicio progestrone" pero no restaurar mi periodo. estoy comiendo 2000 calorías al día, pero mi pelo todavía se está cayendo, estoy también de mal humor todo el tiempo, mis huesos duelen y estoy, bueno, bastante miserable. yo no tengo seguro, sólo estoy siendo restablecido en mi profesión (yoga) y ver un documento en $ 100 un pop no es una opción . para mí que apenas podía permitirse el juicio progestrone -.. que no hizo nada
Quiero ser más saludable y hacer mi trabajo, que me encanta, tiendo a ser un overexerciser autopunitiva, independientemente de lo que tengo aprendido a través de yoga. tengo un conjunto diferente de reglas para mí.
quiero que esto se detenga completamente. no ha. no he ganado pero me siento incómodo acerca de comer. no sé lo comer, sigo pensando que no merezco comer. una vez más, un conjunto diferente de reglas.
gobierna mi vida sigue, yo peso, al menos 10 veces al día y he estado de nuevo en los laxantes.
¿Qué sugiere en estos Estados Unidos para alguien que es 26, sin seguro y con necesidad de ayuda? Trato de permanecer como "naturalista" como sea posible, debido a mis creencias, pero no puedo hacer esto solo. Es realmente imposible
Mi marido ha estado conmigo a casa durante los últimos 2 meses, porque no puedo estar solo -. Voy a hacer ejercicio durante más de 5 horas al día (además de trabajar). Él tiene que volver al trabajo, estamos rompió - pero es tan asustado y con honestidad, trato de tranquilizarlo, pero tengo miedo a la muerte también
Cualquier información se aprecia taaaaaaaaaaaaaaaan.!
Respuesta
jengibre
Por desgracia, no estoy en condiciones de dar consejos en cuanto a la mejor forma de obtener ayuda en su situación financiera ya que estoy realmente británica, por lo que no trabajen en su seguro-financiado por la atención de la salud, y realmente no tienen experiencia de ella!
me recomiendo mirar www.something-fishy.org Este sitio web contiene una gran cantidad de información útil, y también tiene a través de mensajes en el que usted puede ser capaz de encontrar su respuesta, o plantear la pregunta a sí mismo y esperan respuestas.
Si usted es muy físico, no creo que la ingesta de calorías parece suficiente. Se recomienda 2000 calorías para alguien de actividad física moderada, si usted está haciendo más de una persona promedio, se recomienda más - tal vez otro 4-500 o así!
su periodo más probable es que no vuelva hasta que su cuerpo aumenta el porcentaje de grasa, que suena como si puede ser difícil de hacer debido a su nivel de actividad. Muchos atletas y deportistas extremos pierden su periodo sin el estrés añadido puesto en el cuerpo a través de la restricción extrema. También puede encontrar que sus reservas de hierro puede ser baja, lo que significa que el cuerpo puede estar tratando de conservar lo que se puede debido a su dieta vegetariana.
Suena como si usted está realmente luchando aquí, y siento que la mejor manera para que usted pueda salir de esto es visitar a un médico. No sé si hay clínicas se podía ir a sin los costes, o si existe algún tipo de conexión chequeo médico que usted podría asistir a que puede ser capaz de criar a sus problemas.
aun así, recomendaría que visite la página web me sugirió y ver lo que la gente que pueda tener el conocimiento dicen, o tal vez va a ser capaz de dar detalles de contacto para una organización que puede ayudar!
Joanne