Pregunta
hi Jeanne, España Bueno, i 磛 correo tenía un muy mal para Expirience de último año o así.
que siempre había querido ser un modelo , y todo el mundo le dijo a mi que yo debería ir a una agencia o algo, así que cuando allí y me dijeron que estaba en grasa. Así que me sentí muy mal conmigo mismo y empecé a comer muy poco. Estaba 65kg en ese momento (i 磎 1.78cm de altura), y después de una dieta que me dieron en alrededor de 49 kg. Todo el mundo me dijo que me veía anoréxica, mi familia, amigos, etc., pero yo estaba muy, muy asustado de ganar Wight, porque quería ser un modelo tanto!
Entonces me llevaron a un nutricionista y una psicóloga y me dijeron que tenía anorexia. Prometieron que me iban a llegar a una ligera normal, pero aun así, ser delgada, y que iba a mantener. Thay dijo que iba a mantener una ligera de 58-59kg. Yo estaba bien con esto, así que empecé a hacer lo que dijeron.
Y entonces, antes de que lo supiera, yo era de 67 kg! Yo estaba muy preocupado, y ahora lo que me dijo la nutricionista: hacer una dieta !!!
Entonces un empezaron a comer mucho menos, pero todavía seguía ganando wieght, y acabé comiendo menos de lo que hice cuando era 49kg !! He estado comiendo muy poco, alrededor de 700 calorías al día, y yendo al gimnasio casi todos los días (cuando era 49 kg yo ni siquiera voy al gimnasio), y no he perdido ninguna 磘 Wight en absoluto. Me
siento muy asustado, y me wich que nunca había ganado Wight.
縒 sombrero está pasando con mi cuerpo? 縲 sombrero debo hacer?
Respuesta
Jeannie Rust, PhDDear Minerva,
Yu haber tenido una experiencia muy mala, de hecho !! Estoy tan contento de que usted escribió. Es tan aterrador cuando nuestros cuerpos no hacen lo que pensamos que "deberían" estar haciendo! Su metabolismo tiene mucho que ver con ello. Por desgracia, cuando alguien tiene anorexia, sus metabolismos entrar en modo de hambre. El cuerpo dice, Hey, no estoy recibiendo suficiente alimento, así que mejor que no quemar tantas calorías. Luego, cuando la persona comienza a comer de nuevo no puede haber aumento de peso rápido que suele ser fluidos o el peso del agua. A continuación, la persona comienza a ser realmente asustado - Estoy comiendo nada y todavía estoy ganando
En este punto, usted debe comer un plan de alimentación regular.. Si no lo hace, su metabolismo nunca tendrá la oportunidad de estabilizarse. La primera parte de la recuperación es tan difícil porque el cuerpo no está seguro de lo que tiene que hacer! Sólo saben que los primeros 1-6 meses son difíciles. A continuación, su cuerpo va a establecerse, usted no será hinchado o sensación enorme, y su peso se estabilice y sea donde quiera que sea. Sólo hace falta tiempo.
Mantenerse en contacto conmigo, sigo yendo a su psicólogo, y quiero saber cómo lo está haciendo !!
Con gusto, España Jeannie Rust, PhD
CEO /Fundador
Centros de Recuperación de Mirasol
www.mirasol.net
www.edrecovery.com
888-520-1700