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¿Tengo un Pregunta problem



PREGUNTA: Hiya,
Im un poco confundido en cuanto a qué hacer. Desde que era joven, he estado obsesionado con el peso y ser delgado, lo delgado que estoy comparación con otras personas, lo delgada que otras personas son. Se puede entender que estoy seguro de que la mayoría de las niñas son. Ive acaba siempre conocida sido más delgada será mejor, me gusta la pérdida de peso o al menos intentar. Im todavía un peso saludable. Im 5 pies 7 y 8 sopesar piedra.
He saltado el desayuno desde que era muy joven y eso es sólo yo. Luego, cuando tenía unos 14 años empecé a saltarse el almuerzo. Siempre he sabido sin embargo que me comen mucho más de lo que como seria, por lo que he thsi año estado faltando a la cena. Cuando como la cena voy a evalúo como lo que estoy teniendo y elegir sopa o i Pesar 35 g de la pasta o el arroz y me gusta salir una cierta cantidad, pero sé que comerlos tipo de alimentos que me hace sentir gorda e hinchada y su al igual que a falta de una dieta que he creado.
Esa parte suena mal pero luego se utiliza para ir al gimnasio todos los días, pero últimamente he tenido mucho trabajo y sobre thigns y de no haber sido capaz de ir y he estado funcionando sin ni nada así que aunque me siento muy culpable, obviamente ya no haya que me hizo.
también tienden a comer alimentos altos en grasa como el chocolate o las patatas fritas o pastel. Me siento verdaderamente muy culpable cuando lo haga, pero es probable que comer una de ellas un día todavía. Así que estoy todavía en grasa y todo, he perdido peso no realmente por lo que no puedo tener nada de malo en mí en ese sentido.
Pero mis compañeros de casa me approched y se va a llamar a mis padres a menos que yo estaba de acuerdo para ver lo que alguien en el momento en que me he desnudado. Sin embargo, yo no sé lo que quiero hacer. Yo realmente no quiero ir a ver a un médico, ya que creo que, como no tengo un desorden alimenticio y estoy demasiado gordo para estar enfermo ni nada, identificación esté perdiendo el tiempo. Pero hay una cosa que mis compañeros de casa no saben es que he estado tomando laxantes durante un año cada día y la noche, que quiero que parar porque no quiero que todos los problemas de ellos y no soy estúpida Sé que su peso apenas agua, sino me asusta no tenerlos
RESPUESTA:. Hola Sarah, España Gracias por su pregunta! Sé exactamente cómo se siente cuando se trata de la laxatives- era adicto a ellos durante años y años, y me sentí miedo de no tenerlos, también. Pero ya sabes lo que me pasó? Después de un tiempo, yo no era capaz de digerir ciertos alimentos, debido a que el abuso de laxantes había hecho mis intestinos "resbaladiza". Es posible que ya sabemos que con laxantes, su cuerpo acumula una tolerancia ... en un momento me estaba tomando 30 o más pastillas al día sólo para tener el mismo efecto que tenían 3 pastillas para mí en el principio! Yo era completamente dependiente de ellos para la función normal del intestino, y fue horrible. Cuando dejé, era difícil al principio, pero no pasó mucho tiempo para que las cosas bien de nuevo (y yo no aumentar de peso como pensé que lo haría). Tuve suerte, sin embargo, que nunca se necesita cirugía intestinal (común con el abuso de laxantes) o ha tenido un ataque al corazón desde el lavado de todos los electrolitos fuera de mi cuerpo (también común!)! Sé que es realmente aterrador, pero por favor, deje de tomar el laxantes. Es una cosa tan peligrosa para estar haciendo! Si se puede reducir la cantidad que toma y /o la frecuencia que usted está tomando ellos, eso es un comienzo, y se puede trabajar su camino hacia atrás desde allí.
He oído un montón de chicas dicen lo que dijo- "yo no tengo un desorden alimenticio, estoy demasiado gordo", pero esto no es cierto. Usted puede tener un trastorno de la alimentación en cualquier tamaño. Se trata de sus patrones de alimentación y pensamientos que hacen que un trastorno de la alimentación, no su tamaño ... y, de hecho, las personas con bulimia son a menudo en el lado más pesado. Además, como ya saben, las personas con anorexia y la bulimia no se ven ellos manera que realmente son- que ven la grasa cuando no hay grasa allí. Estos son los criterios médicos utilizan para diagnosticar los trastornos de la alimentación:
Bulimia nerviosa: http://www.psychologynet.org/dsm/bulimia.html
Anorexia nerviosa: http: //www.psychologynet. org /DSM /anorexia.html
los médicos utilizan la escala de índice de masa corporal para determinar si alguien está bajo de peso, sobrepeso o un peso saludable. En 5'7 y 8 de piedra, su IMC es de 17,5, que está bajo de peso (un IMC saludable es entre 18.5 y 24.9). El hecho de que usted tiene bajo peso, pero todavía se considera "demasiado gordo para estar enfermo", junto con el hecho de que se usan laxantes, se siente culpable por lo que come, pesar los alimentos, saltarse las comidas y están obsesionados con ser delgada me dice que sus compañeros de cuarto es diestro debe hablar con un médico y /o consejero. Al igual que dejar los laxantes, que es una decisión miedo de hacer, pero te prometo que usted será mejor para él! Por favor, hablar con alguien antes de que las cosas se ponen demasiado fuera de control. Eres una persona hermosa que merece sentirse feliz y libre, y se lo debes a ti mismo para conseguir un poco de ayuda!
Envíenme un mensaje en cualquier momento.
Buena suerte, España jengibre

---------- ---------- SEGUIMIENTO
PREGUNTA: Hiya jengibre,
Gracias tanto por su respuesta. Usted fue muy educado y me has hecho sentir un poco más cómodo con si yo decido que yo podría necesitar ayuda. Todo lo que preguntaba es decir, los efectos de los laxantes. ¿Hay alguna forma de knowng tengo estos efectos sin tener que ir a un médico? El intestino resbaladiza, qué problemas que causan? ¿Eso significa que los alimentos que usted come puede salir sin laxantes? Me preguntaba si esto podría ser una señal de que sería: gratis (lo siento esto es un poco bruto) Pero la otra semana yo y mis amigos tenían un chino y yo elegimos verduras chow mein, así que tenía que tener más laxantes de lo normal debido Id cenaron y fue un llevar (Así que no sé si esa es la razón por qué), pero cuando fui al baño al día siguiente, e incluso más tarde en la misma noche la caca era como comida real, al igual que las verduras exactamente cómo Id comió.
sé que suena muy tonto, pero habría que decir que tuve un delgado resbaladiza y si es así, ¿qué significa eso para mí?

Respuesta
Hola Sarah, España Esto no significa que los alimentos que consume puede salir sin laxatives- que significa exactamente lo contrario; que sus intestinos están dañados, y que está llegar a depender de ellos. Sus intestinos están cubiertos de vellosidades, que son casi como pequeños pelos ... agarran a la comida y la descomponen. El abuso de laxantes hace que las vellosidades erosionar, por lo que sus intestinos son "resbaladiza". Se podría pensar que haría que la comida salga más fácil, pero no es así, ya que también significa que sus intestinos no pueden funcionar normalmente, tampoco. Verduras (especialmente los verdes) son algunas de las cosas más difíciles para un cuerpo de digerir, porque son muy altos en fibra, y cuando sus vellosidades están dañadas, a menudo no se descomponen mucho a todos (esta es la razón que vio a su Chow mein exactamente como lo fue cuando entró). vellosidades dañadas pueden conducir a la mala absorción de nutrientes, pero las calorías ya han pasado a través de su sistema (ya que los laxantes no funcionan en la parte de su intestino que absorbe las calorías de los alimentos. En el momento en que la comida llegue a donde el trabajo laxantes, las calorías ya han sido absorbidos por el cuerpo). He conocido chicas que se convirtieron en dependientes de los laxantes, tanto que cuando finalmente los detuvo, la caca quedó afectada en sus intestinos debido a que sus intestinos no funcionaban, y tuvieron que someterse a una operación para quitarlo! He leído estudios (hay algunos en línea, si google) que muestran una relación entre el abuso de laxantes y de colon y cáncer de hígado. cosas de miedo.
Me gustaría poder dejar que entre en mis zapatos, solo por un día! Sé exactamente cómo se siente acerca de los laxantes ... había tantos momentos en los que estaría con mis amigos y salir a comer, y me siento pánico porque había comido y no tenía ningún laxante. Si yo hubiera comido más de lo que normalmente dejo comer, me gustaría tener más de lo normal laxantes para tratar de empujar la comida a cabo antes de que se digirió (aunque sabía que, siendo realistas, esto no funcionaba). Me causó tanta tensión y agitación, que ni siquiera puedo explicarlo. Hubo momentos en que me gustaría ir a alguna parte con mis amigos, pero no podía, porque me daba vergüenza para alojarse en una habitación de hotel con ellos debido a los laxantes. Ahora que me he recuperado de mi trastorno de la alimentación y ya no el uso de laxantes, la vida es mucho mejor! Realmente deseo que hubiera sabido entonces lo que sé ahora-yo nunca, nunca habría empezado con los laxantes.
Hay un muy buen libro que he leído que me hizo ver las cosas mucho clearer- se llama "Vida sin Ed" de Jenni Schaefer. En realidad es bastante divertido, la forma en que está escrito, pero muy informativo. Mientras tanto, por favor, por favor, por favor escuchen a sus compañeros (que obviamente se preocupan mucho de ti) y hablar con un médico o un consejero. me escriba de nuevo si usted piensa que puedo ayudar. Eso sí, no continuar por el camino que va, incluso si usted, usted mismo, no creo que usted tiene un trastorno de la alimentación. Cuanto más tienes, más difícil es para volver, y no es un lugar muy divertido, lo prometo!
Buena suerte, Sarah!
Jengibre

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