Pregunta
Tanya,
que perdió peso del bebé con mis dos primeros hijos bastante fácil. Entonces me puse muy ocupado con la familia, la escuela y el trabajo y ha ganado 10 a 15 libras. Nunca perdido. Entregué a otro niño y actualmente estoy amamantando a un mes de edad 6 (acompañado con comida de bebé y una botella de leche artificial por la noche). Ahora estoy 25 libras de sobrepeso.
Si reducir en gran medida las cantidades que estoy comiendo o uso una bebida de dieta para perder peso, va a afectar a mi bebé tanto?
No soy un buen contador de calorías, Entonces, ¿cómo puedo controlar mi alimentación para aumentar mi nivel de energía y perder peso de una manera muy bajo costo?
Gracias, España Becky
respuesta
Estimado Becky,
no debería afectar a su bebé a menos que se muere de hambre o tomar pastillas para perder peso de venta libre. Sin embargo, se puede hacer mejor con una dieta que, naturalmente, reduce el apetito y aumenta el nivel de energía. Algunos de mis clientes se dieron cuenta de que incluso un poco corta su coste de comestibles.
Le sugiero que visite nuestro sitio http://bantadiet.com y leer cómo funciona. Puede hacer clic en "empezar ahora" en cualquier página y formar parte de nuestro plan de dieta libre. No dude en ponerse en contacto conmigo a partir de ahí con cualquier pregunta.
Tanya Zilberter