Pregunta
Ok, estoy tan solo 37 años de edad, no he tenido la prueba a mi colesterol en 2 años, el último momento en que se puso a prueba fue para el seguro de vida y mi número fue de 269, pero el HDL fue de 69, y la relación no era demasiado malo. Entonces dieted - probado a comer nada de grasa o muy poco, básicamente odiaba comer nada, y tengo mi número a 199, pero mi HDL plumented al 46! y mi relación era peor. Un par de cosas sobre mí .... No estoy flaca para comenzar con solamente un peso aproximado de 120, sin la diabetes en mi familia, bastante activo con 5 hijos, todos los miembros de la familia parecen vivir mucho tiempo, la mayoría de todos en sus años 80 y que nunca tomó medicamentos para el colesterol. A pesar de que mi padre es 55 ahora y está tomando ellos, es genética, supongo, pero todavía sus padres y tía y tíos viven mucho tiempo y no lo hicieron o no tomar nada. Mis hábitos alimenticios no son buenas, obviamente. Es uno de los hábitos más difíciles de romper que he encontrado en toda mi vida. Temo tomar estos medicamentos, que pueden causar problemas musculares y problemas del hígado, ¿merece la pena el riesgo? La juventud de TOOO joven para empezar con estatinas? Gracias.
Respuesta
Renee,
Las estatinas están aprobados para niños tan jóvenes como de 13 años de edad. Por lo tanto, los niños están tomando ellos!
En primer lugar, las estatinas son muy, muy seguro. No hay un solo caso documentado de "problemas en el hígado" de estatinas. Este es un mito urbano basado en la posibilidad teórica. Dado que las estatinas disminuyen la producción de colesterol en el hígado, el hígado debe estar en riesgo ... mal, esto nunca ha sido el caso en la realidad. Incluso las personas con enfermedad hepática han tomado estatinas sin problemas. Además, "los problemas musculares" son poco frecuentes, aproximadamente 1 de cada 1.000 a 1 en 10.000 personas. Estos casos son 99% del tiempo temporal y no graves. Si una persona toma una estatina y desarrolla dolor o debilidad muscular a su médico debe hacer un simple análisis de sangre para ver los músculos se ven afectados y detener la estatina si es necesario. Si es así, 9 de cada 10 personas pueden volver a aplicar la estatina y nunca desarrollar problemas de nuevo. La gran mayoría de las personas que experimentan efectos adversos de las estatinas son de edad avanzada, en mal estado de salud y tomar múltiples medicamentos, y este grupo sigue siendo un grupo pequeño en comparación con millones de personas que toman estatinas. En conclusión, las posibilidades de tener una reacción grave de una estatina son literalmente a 1 en un millón. Las probabilidades de muerte por enfermedades del corazón en Estados Unidos son casi el 50%.
En cuanto a su dieta, tengo un par de sugerencias. En primer lugar, comer una dieta libre de grasa no es una buena idea y casi imposible, como ya saben. Las grasas no saturadas (grasas de origen vegetal) son las grasas buenas y, en su mayor parte, son buenos para usted. Por supuesto, tienen muchas calorías, pero las grasas insaturadas son vitales para la salud. Las grasas saturadas (grasas de origen animal) son las grasas malas. Los ácidos grasos trans (grasas de margarina y los alimentos fritos) también son malos para usted. Las grasas saturadas y ácidos grasos trans aumentan el colesterol y LDL (malo lípidos). . Por lo tanto, evitar las grasas saturadas y trans y comer grasas no saturadas en lugar
Para obtener más información sobre la dieta y el colesterol, vaya a:
http://home.comcast.net/~lipid-clinic/diet .html
espero que esto ayude y buena suerte.
Todd
www.lipid-clinic.com