Pregunta
Si una persona come cuando tiene hambre y se detiene cuando el hambre se ha ido, y no come rápido y consume una cantidad más bien balanceada de carbohidratos, grasas y proteínas, pero no se pegue para cualquier dieta y sin alimentos prohibidos ... es esta persona va a aumentar de peso?
estoy hablando de hambre estomacal real, no el hambre psicológica.
Respuesta
Sí su posible al igual que su posible van a perder peso o mantener el peso. Realmente se reduce a la termodinámica y si están comiendo más, por encima de o menos de lo que se quema cada día.
su estado de salud actual y la grasa corporal podría ser un gran jugadores, así
Phil Stevens
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