Pregunta
yo estoy en mis 20 años. Estoy 5'0 pies de altura y 75 pds. Mi doctor había hecho hipertiroidismo dos veces en el pasado año o dos. También hicieron un cheque desequilibrio hormonal también, lo cual regresó buena. No tengo hipertiroidismo tampoco. Me preguntaba ¿hay algo más a un médico podría hacer? Mi mamá es genéticamente pequeña, así que estoy seguro de que los genes juegan un papel. ¿Hay algún medicamento que se pudiera dar a ayudarme a ganar peso? Yo como bastante buena alrededor de 2.200 calorías al día, o por lo menos que esté enfermo, entonces mi apetito no es bueno. Soy sólo poco frustrado. Gracias por cualquier ayuda.
Respuesta
Hola Tiffany,
Si usted ha sido limpiado de vista médico y sólo hay que comer más calorías que usted podría considerar un suplemento de bebidas. Hay varias marcas como Ensure, Boost, bebida del desayuno instantáneo Carnation y marcas de la tienda. Puede comenzar con una al día para ver cómo te gusta y luego su forma de trabajo a dos o tres. Esto le ayudará a ganar un par de libras al mes.
Es probable que sea probable que usted está sobre-estimación de la ingesta de calorías. Trate de mantener un registro de alimentos y ver si hay más días de lo que pensaba que su apetito es pobre. A menudo encontrará que las personas que deseen que pesaban más tienen hábitos diferentes de otras personas que comen, como se "olvidan" de comer el almuerzo o cena o ambos en varios días a la semana!
Hay medicamentos que son estimulantes del apetito, pero creo que los suplementos funcionan muy bien y no hay efectos secundarios como hay con medicamentos.