Pregunta
Hola,
estoy en el proceso de tratar de perder un poco de peso - un buen montón de hecho, y una de las cosas que he hecho es para intercambiar azúcar en los refrescos llenos de versiones sin azúcar que contienen edulcorantes artificiales como NutraSweet en lugar del azúcar. Sin embargo, me han dicho que hay posibles efectos secundarios a beber una gran cantidad de estas bebidas, incluyendo algunos que están vinculados a un aumento en el colesterol. ¿Sabe usted de cualquier tipo de problemas, en la toma de una gran cantidad de estas bebidas?
Cualquier consejo que podría dar en relación con esto sería muy apreciado. Gracias.
Saludos, de Scott Armour
Respuesta
Scott,
nunca he oído hablar de cualquier relación entre NutraSweet (aspartame) y un aumento de colesterol. Hice una búsqueda bibliográfica en PubMed (un servicio de la Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU. de que incluye más de 16 millones de citas de revistas de ciencias de la vida para los artículos biomédicos) y no hay literatura médica o científica sobre el aspartamo y el colesterol /lípidos. Por lo tanto, siento que no hay evidencia de una conexión edulcorante artificial /colesterol
Ciertamente, hay quienes acusan a los edulcorantes artificiales de causar una lista de problemas, tales como.; cáncer, pérdida del cabello, depresión, demencia y trastornos del comportamiento. Sin embargo, muchos científicos y médicos no ven una conexión cuando se ven en la evidencia. Ellos tienden a descartar cualquier conexión a las extremadamente altas cantidades de edulcorante artificial alimentado a ratas (que desarrollaron problemas de salud). Usted tendrá que tomar su propia decisión. Esto puede ser otro ejemplo de que la moderación es el mejor camino a seguir.
Todd
www.lipid-clinic.com