Pregunta
Me gustaría saber si esto es bueno o malo, ya que mucha conflictos de investigación? Algunas personas que hacen dieta dicen que es bueno comer fruta sólo por un día t de desintoxicación, otros dicen que sólo el agua ayuda a que el cuerpo se limpie, especialmente el hígado ...
Respuesta
ayuno puede ser considerado por algunos como la "limpieza" y otros espiritual. Creo que depende de su cultura si el ayuno es importante. Desde un punto de vista fisiológico, un único día de ayuno no debe gravar el sistema demasiado, en mi opinión. Depende de la frecuencia con uno ayunos que importa más. Me temo que no tengo una respuesta en cuanto a la frecuencia con ayuno uno puede rápida y aún así estar "seguro".