Pregunta
DIOS BENDIGA reverendo! Muchas gracias por tu ayuda. Me estaba volviendo loco con esto, ya que básicamente tomó una hora de mi día [debido a dormir].
Me ha asegurado que no es nada y hoy, después de leer su sitio ayer, he seguido literalmente, exactamente lo que se pone a cabo allí y no me sentí con sueño! Vaya con alimentos como pasta, nunca sé lo mucho que una porción es de tan solo tomo de una olla y las cajas no digo nada sobre el tamaño de la porción de los alimentos una vez que se cocina
Si no le importa, la próxima vez que me siento con sueño debido a una comida, me gustaría enviar un correo electrónico que lo que comía ese día y me gustaría que me diga si comía el tamaño de la porción derecha.
ha añadido verdaderamente horas Onto vida de una persona y no puede agradecer lo suficiente por that.I Apreciamos su ayuda en gran medida.
respuesta
Jeff, Gracias por ser tan agradable! Estoy muy contenta de que has encontrado resultados tan rápidamente.
Estamos caminando 'tazas de medir' sabes? Una porción de casi cualquier cosa (excepto para las frutas y verduras) va a ser aproximadamente del tamaño de la mano o el puño (o el tamaño de una baraja de cartas).
Una porción de algo así como 'helado', pudín, flan, etc. cabrá en un plato de natillas - o uno de esos pudines que vienen en esos adjuntos 6 paquetes. Esto suele sorprender mucho! Todos pensamos que una porción de este material es un tazón de cereales lleno!
Una porción de queso es aproximadamente del tamaño de 4 dados.
Estoy bastante seguro de que tengo un enlace a mi sitio de maneras fáciles de averiguar los tamaños y porciones - está justo al lado de la balanza en www.GetTheReal.info
usted se sorprenderá
Gracias de nuevo por este tipo y de apoyo! comentarios!