Hola señor, ¿Cuál es el ...

Pregunta
Hola señor,
¿Cuál es la ingesta diaria recomendada de ácidos grasos omega-3?
Gracias Tú.

Respuesta
Estimado Jascha,
bueno saber de ti. La ingesta diaria recomendada de ácidos grasos omega-3 es de alrededor de 2grams diaria. Los ácidos grasos Omega-3
y sus propiedades son objeto de cientos de piezas de la investigación cada año, por lo que las recomendaciones nutricionales están cambiando constantemente y siendo actualizadas. recomendaciones han emitido un apoyo:
Algunos países y organizaciones internacionales (AFSSA), como la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Agencia Francesa de Seguridad Alimentaria (Agence Fran 鏰 ise de S 閏 urit Sanitaria de los Aliments?) dosis diaria de 2 g de omega-3.
Espero que esto ayude.
-George