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La combinación de alimentos - la razón para no mantener el peso perdido



Pregunta
Hola tengo 39 años de edad, soy asiático, casado con 2 hijos mayores ups, tenía que conseguir mi utruess y la extirpación de los ovarios cuando tenía 22 años, debido a aborto involuntario y docters mistake.I'm en un parche harmone.
parece que no puedo mantener mi peso, tengo que morir de hambre a mí mismo para mantenerse delgada, al igual que alrededor de 112 libras cuando mido 5.1, el momento en que comienzan a comer un poco empiezo a subir de peso tan rápido, dime ¿es malo para mezclar las verduras con pollo o tener frutas y verduras o frutos secos mezclar con la comida que estoy confundido necesito ayuda, yo quiero perder 10 a 15 libras pero yo JST puede parecer a, los pls me ayudaría si pudiera conseguir un plan de dieta o algo así.
gracias

respuesta
Hola,
no creo que su problema puede ser la combinación de alimentos errores. Es probable que tenga que comer más y no menos, pero diferentes alimentos. Echar un vistazo a nuestro plan en línea en http://bantadiet.com - es gratis - y luego me pregunta alguna duda, OK
= TZ
?

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