Pregunta
Hola, mi nombre es Alan y tengo 16 años de edad. Hace aproximadamente 5 meses empecé a beber 4glasses de leche cada día. En ese momento yo estaba 5'10 '' y ahora estoy cerca de 2 '' más alto. Yo quería saber si la leche de consumo fue útil o no. Si es así voy a crecer más alto?
Respuesta
Hola Alan,
Lo más importante que afecta a su estatura adulta es sus genes. Por lo tanto, sus alturas parents'and abuelos son una buena indicación de lo que es probable que sea su talla adulta.
La leche en sí no es probable jugar un factor importante en el crecimiento reciente, es más probable que su aumento en el consumo de leche justo coincidió con el brote de crecimiento natural de su cuerpo. Una buena nutrición sin duda juega un factor en el crecimiento, pero siempre y cuando usted está comiendo una dieta razonablemente equilibrada con una ingesta adecuada de calorías, usted debe llegar naturalmente su pleno potencial de crecimiento.
Espero que ayude!
Karen
www.getfitwithkaren.com