Pregunta
Hola,
Por favor, me sugieren de inmediato para evitar la pereza después del almuerzo y la cena.
Gracias, España Vivek Jain
respuesta
Hola Vivek,
es normal sentir sueño después de una comida grande porque nuestro cuerpo se concentra toda la energía para procesar los alimentos, por lo tanto, nuestro cerebro no podría tener suficiente oxígeno o energía para mantenerse despierto. Puede resolver este problema por el consumo de comidas más pequeñas, o por hacer algo divertido para aumentar su consumo de oxígeno y la agilidad mental, tales como caminar o hablar con los amigos.
Sinceramente, España Linda Yo
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