Pregunta
Tengo 30 años de edad. Esta es la segunda vez que estoy siendo
preganant primera vez, se consiguió un aborto espontáneo. Estoy en mi 15 de
semana. Uno de mi amigo me aconsejó que el pan de trigo Windows que contiene semillas de lino al día.
¿Es seguro consumir este tipo de pan ahora? También me dejó
sé si es útil para el crecimiento del bebé.
Respuesta
Hola Sra Satish, y felicitaciones por su embarazo!
menudo se recomiendan Las semillas de lino que la gente tome ya sea a causa de la fibra extra contenía ( los beneficios de la fibra incluyen ayudar a mantener la función intestinal normal y, posiblemente, reduciendo las posibilidades de algunas formas de cáncer de colon - es decir, cáncer) o la alta concentración de ácidos grasos Omega 3 (votos en la reducción de enfermedades del corazón a través de la reducción del colesterol y los triglicéridos, y posiblemente reducir inflamación de las articulaciones y también se cree que ayuda con algunas enfermedades de los ojos) guía empresas que no tienen conocimiento de un beneficio de linaza durante el embarazo ofertas
Hay una cierta cantidad de un fitoestrógeno en la linaza..; un compuesto presente que pueden imitar la hormona femenina (como usted puede haber oído está presente en los productos de soja). No sé de ningún problema documentados tomar la linaza durante el embarazo, especialmente ya que sólo está pensando en tener pan que contiene un poco de linaza, por lo que no habrá una gran cantidad de la propia semilla cruda (que sería hacer referencia a cuestiones de mantenimiento de la semilla agradable y fresco).
Sin embargo, definitivamente te animo a consultar con su obstetra sólo para estar seguro de que él /ella no tiene ningún conocimiento adicional acerca de linaza durante el embarazo que puede ser útil para usted.
Disfrute el embarazo y la adición a su familia!