Pregunta
Hace poco oí que el aceite de oliva es bueno para la piel seca. Soy un comensal saludable muy exigente y
y me pregunto si las calorías en el aceite de oliva se absorben
través de la piel? Si es así, ¿a dónde van y qué sucede?
realmente espero que no son :)
-Beth
Respuesta
Beth,
El aceite de oliva no parece de penetrar en la piel muy bien, funciona bien en la superficie o "de dentro hacia fuera" como un aceite dietético. Los beneficios para la salud se describen para el aceite de oliva en la dieta y muchos de los beneficios de la dieta mediterránea, incluyendo mejora de la piel se atribuyen al aceite de oliva en la dieta. Sin embargo, funciona de forma tópica (ver bibliografía sugerida) guía empresas _IF_ Pero todo el aceite de oliva se aplica a la piel _could_ ser absorbido por completo, vamos a calcular la cantidad de calorías que podría añadir a su balance diario de calorías.
1 cucharada contiene 120 calorías. El aceite de oliva funciona mejor en combinación con otras sustancias que hacen que sea más fluido (etanol) o más tópicamente activo (miel) y la parte habitual del aceite es de aproximadamente 1/3, que nos da 40 Cal.
Ahora, los estudios mostraron que el error en la ingesta de energía auto-grabado es tan alto como el 14 por ciento, lo que para el 2000 Cal. un presupuesto de energía día significa 280 Cal., por lo que su error natural en el cálculo de calorías puede ser 7 veces más alta que la máxima teóricamente posibles calorías viene con 1 cucharada de aceite de oliva se frota en la piel.
puedo resistir mencionar que si su preocupación acerca de las calorías realizadas por el aceite muy saludable, prácticamente significa que usted está en una dieta baja en grasas, es posible que desee volver a examinar este enfoque ya que se ha demostrado en varias ocasiones que lo hace su cuerpo más mal que bien.
lectura
Algunos datos clínicos sobre los efectos tópicos de aceite de oliva
http://atkinszone.com/faq/2007/11/q-is-it-ok-to-rub-oilve-oil-into- skin.html
Creación de equilibrio de calorías negativas
http://atkinszone.com/faq/2007/11/negative-calorie-balance-eat-500-less.html
Can una persona come calorías ilimitadas, y aún así perder peso?
http://bantadiet.com/banta/?page_id=42
Tanya Zilberter