No sé cómo Deit

Pregunta
Hola soy Alyssa
Soy 12 años y soy una gimnasta. He estado haciendo gimnasia desde hace mucho tiempo y muchos de mis amigos están empezando dietas. ¿Que debería hacer?

Respuesta
Estimado Alyssa, primer lugar a su edad, le toca a su médico para decidir cuánto debe pesar y si necesita perder peso. Si usted comienza a limitar sus alimentos, se arriesga cada vez más débil y que pueden afectar su rendimiento de gimnasia. Si necesita perder peso, su médico le guiarlo en la dirección correcta. Espero que ayude, Laura Kraemer, Slimkids.com