Pregunta
Hace poco se unieron a los vigilantes del peso y han perdido cerca de 10 libras - sin embargo los últimos días me he sentido mareada. ¿Es posible que yo no puede estar comiendo lo suficiente, aunque me quedo en el intervalo de punto de acuerdo con WW? O bien, una persona puede beber mucha agua I (últimamente he sido) que reduce la visibilidad de la sal que el cuerpo necesita? Me sentí mareado pensar que necesitaba azúcar por lo que comía M & M, pero cuando eso no funcionó, probé una corteza de cerdo (sal) y me sentí un poco mejor. Me pregunto si hay algún lazo allí o si estoy mareado por otras razones que no puedo parecen pensar en otra cosa que la pérdida de peso y no hacer suficiente o la falta de sal. Yo uso mucho para el consumo de sal, pero reduje drásticamente debido a la Segunda Guerra. Serina
Respuesta
Serina, España no puede decir si usted está comiendo lo suficiente o no, sin saber exactamente qué y cuánto en realidad se está comiendo !! No estoy seguro de lo que se tiene en cuenta una gran cantidad de agua también. El hecho de que usted consigue todos los puntos de todos los días, no significa que está recibiendo los tipos adecuados de alimentos y el equilibrio de la dieta de todos los grupos de alimentos! No puedo hacer ninguna suposición acerca de sus problemas sin tener que trabajar con usted uno-a-uno y saber exactamente lo que está haciendo. Si este problema persiste Me gustaría ver a su médico. Por el momento es posible que desee hablar con su consejero WW y explicar sus síntomas.
Kim Tessmer, RD LD
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