Triglicéridos \\ HDL

Pregunta ¿Cómo
to.lower triglceride si es 300 y aumentar el HDL .please si me can.give puntos. Gracias u tan mucho

respuesta
Hola, Estados Unidos La triglicéridos en la sangre es la cantidad de grasa. El exceso de grasa en la dieta puede conducir a enfermedades del corazón, la diabetes y la obesidad. Yo sugeriría que se reduce la cantidad de sodio y grasa en su dieta. Comer muchas frutas y hortalizas frescas y proteínas magras. El ejercicio también puede ayudar a perder peso y llevar esos números bajo control.
Buena suerte.
saludable respecto,