Pregunta
Hola Rost, soy obesa (no mórbida), me gustaría perder peso. Toda mi investigación me ha dejado con dos opciones. Me gustaría preguntarle cuál es el mejor para elegir:.
1, gastrectomía en manga página 2, Herbalife
Más simplemente:.
Cirugía o la dieta suplementos
Gracias de antemano, España Joseph.
Respuesta
Yo voto ninguno de los anteriores. Recomiendo la reducción de calorías, una dieta adecuada y ejercicio tanto como usted puede conseguir. Nunca he sido un fan de la cirugía o suplementos. Perdí 140 libras de la manera antigua, y estoy seguro que usted también puede hacerlo.
Para obtener información específica y paso a paso las directrices sobre cómo perder peso y estar saludable, visite mi sitio web para todos los tipos de los detalles acerca de la dieta, la nutrición, el ejercicio, las rutinas de levantamiento de pesas, y mucho más.
Lo más importante, asegúrese de descargar mi libro electrónico ", de Rick 18 Consejos para la pérdida de peso saludable."
Richard Rost
http://www.RicksWeightLoss.com?key=AllExperts
PS Como un descargo de responsabilidad, no soy un profesional médico o de salud. Por favor, busque el consejo de su médico antes de implementar cualquiera de mis recomendaciones.