Pregunta
Me tiene cálculos de oxalato de calcio dihidrato. He pasado 50 piedras extrañas ahora, y hace 10 meses que tenía que tener una extirpados quirúrgicamente. realmente necesito una lista de alimentos que debe evitar. i usar para tener una lista, pero no lo encuentra en el pasado. ¿podría por favor enviarme una lista de alimentos que debe evitar. Recuerdo algunos de ellos, como la okra, tomates, judías, habas de soja, el dr. pimienta y coque. y también limitado a dos tazas de café al día. pero necesito toda la lista. usted me podría ayudar en este asunto y si encuentra cualquier cosa que me puede ayudar más con mis piedras serían mucho apprecated. muchas gracias, rosa Cagle
Respuesta
Hola Rose,
Lo siguiente es de la página web gastromd.com:
La mayor parte del riñón piedras se componen de calcio y oxalato. Información sobre las causas, los síntomas y el tratamiento de cálculos renales se puede encontrar en el sitio web de cálculos renales, cálculos renales, y otros sitios web. Los cálculos renales ocurrir en los hombres más que las mujeres, y pueden tener una variedad de causas, incluyendo su dieta, sus genes de la familia, y otros factores.
Los médicos utilizan para prescribir una dieta baja en calcio para la prevención de cálculos renales. Este enfoque tiene poco sentido si se entiende cómo el calcio es administrado en el cuerpo. Los niveles de calcio en la sangre se mantienen bastante constante mediante el equilibrio de la absorción del calcio de la dieta y el consumo de calcio de los huesos cuando sea necesario. Cambio de la cantidad de calcio en la dieta causa muy pocos cambios en el nivel de calcio en sangre El riñón filtra sustancias de la sangre, por lo que cambiar la ingesta diaria de calcio no cambia la cantidad de calcio que se filtra por los riñones.
Quizás el paso más importante que puede tomar hacia la prevención de cálculos renales es beber 8 a 10 8 oz Vasos de agua cada día. Tener suficiente agua en su cuerpo ayudará a reducir la concentración de calcio en el líquido que los filtros de los riñones. Se necesitan altas concentraciones de calcio y oxalato, fosfato u otros minerales para formar piedras.
Otro enfoque para la prevención de piedras en el riñón en los adultos es comer alimentos ricos en calcio y evitar oxalatos. Esto funciona de dos maneras 1) reduciendo la cantidad de oxalato disponible, y 2) si el calcio está presente en la dieta con oxalato, a continuación, de calcio y de oxalato se unen en el intestino. De esta manera, menos calcio y oxalato de entrar en la sangre de modo que oxalatos no están disponibles para unirse con el calcio en el riñón. No debe usar suplementos de calcio a menos que hable con su médico.
muy alta ingesta de sodio y proteínas pueden causar cálculos renales. Debe utilizar poca sal en la cocina o en la mesa y evitar muchos alimentos procesados ricos en sodio. Vea la sección de dieta baja en sodio para obtener más detalles. La mayoría de la gente debe tener 2 porciones de alimentos ricos en proteínas por día. Las porciones deben ser aproximadamente del tamaño de una baraja de cartas o una hamburguesa cuarto de libra después de cocido.
Altos de oxalato alimentos que debe evitar
Si evita los alimentos que se enumeran a continuación, podrá reducir su consumo de oxalato . Una lista más larga de alimentos con alto contenido de oxalato se puede encontrar en el sitio web de cálculos renales http://hometown.aol.com/rogerbaxtr/pages/Kidney_Stone_Page.html Si usted come una gran cantidad de alimentos en esta otra lista, comer menos puede ser servicial.
chocolate sobre Tea
espinaca
remolacha encabeza
cacahuetes
Almendras
pacanas
Otro sitio web señala lo siguiente:
Aunque hay muchos alimentos que contienen grandes cantidades de oxalato, ocho alimentos han demostrado ser más culpable para elevar los niveles de oxalato de orina. Ellos son el ruibarbo, las espinacas, las fresas, el chocolate, el salvado de trigo, frutos secos, remolacha, y el té.
alimentos ricos en oxalato Cerrar Home Beans (cadena, cera) guía tipos de leguminosas (incluyendo frijoles al horno
lata en salsa de tomate)
remolachas
Moras
algarroba en polvo
apio
bebida aparte de chocolate chocolate /cacao se mezcla
verduras de hojas verdes
espinaca
acelgas
hojas de la remolacha
endibia, escarola
perejil
La cerveza de barril
torta de la fruta
berenjena
grosellas
sémola (maíz blanco)
café instantáneo (más de 8 oz /d)
Puerros
nueces, mantequilla de nuez
La okra
Peel: limón, lima, naranja
Frambuesas (negro)
grosellas rojas
ruibarbo
Los productos de soja (tofu)
espinacas Fresas
calabaza de verano
Las patatas dulces sobre Tea
El salvado de trigo El germen de trigo
Espero que ayude!
Karen
www.getfitwithkaren.com