Pregunta
Puede alguien vivir en una dieta líquida de batidos de reemplazo de comidas, jugo de naranja y jugo de vegetales para la vida, si reciben suficientes calorías, nutrientes y proteínas?
Respuesta
Hola Ashley
espero que esto no es algo que se debe tener en cuenta! Pero, permítanme tratar de responder a su pregunta lo mejor que pueda.
Teóricamente es posible permanecer en una dieta líquida completa por un período prolongado de tiempo, pero esto nunca debe hacerse a menos bajo estricta, centro médico especializado atención y observación. No estoy seguro de si esto nunca se ha hecho para la vida, sin embargo, con el seguimiento necesario.
no es recomendable a menos que sea necesario por razones médicas Una dieta líquida completa a largo plazo, sin embargo. Es posible obtener suficientes calorías de esta manera, pero puede ser muy difícil asegurarse de que su cuerpo obtiene el equilibrio adecuado de nutrientes. Puede ser necesario añadir suplementos para asegurar una nutrición adecuada.
En una dieta líquida completa, puede estar hablando de batidos sustitutivos de comidas y jugos, como usted menciona. También se incluyen podrían ser cosas como caldos, sopas, batidos, natillas, helados, yogur e incluso postres.
Para hacer esto para la pérdida de peso, que puede parecer una buena idea, pero esto no es cierto. No es una forma saludable de acercarse a la pérdida de peso. Esta dieta también puede tener un marcado efecto sobre su metabolismo, disminuyendo su camino hacia abajo. Esto sucede debido a que su cuerpo puede obtener el mensaje de que se mueren de hambre! Como resultado, los procesos corporales comienzan a conservar la energía de ninguna manera la lata.
Quiero subrayar una vez más que este nunca debería ser intentado por su cuenta. Es demasiado arriesgado y puede dañar su salud. Espero que esto ayude!
Caliente los deseos
Rika Susan