el alcohol y el peso gain

Pregunta
hola, he estado bebiendo como locos durante el año pasado. Mi estomago se está expandiendo, ¿cuánto tiempo se tarda si dejo de beber ahora antes de que pierda la grasa del vientre?

Respuesta
Katherine, España No hay un tiempo exacto en el que se puede contar. Sólo depende de usted y su cuerpo! no sólo se necesita para frenar el consumo, pero es importante que controlar su dieta y estar physicially activo. Es necesario todas esas cosas para llegar a un peso saludable y mantenerlo.
Kimberly A. Tessmer, LD RD
www.Nutrifocus.net
* Siempre consulte con su médico antes de comenzar cualquier pérdida de peso o programa y /ejercicio.