Pregunta
Me estoy diabet, por favor me guía ¿Es correcto utilizar una cucharadita llena de miel en el desayuno por día.
qué tipo de contiene la miel.
Respuesta
Hassan-
Depende del tipo de diabetes que eres. Yo personalmente evitaría el azúcar en la mayoría de todos los tiempos 99% de ellos e ir a por tarjetas reales de los alimentos complejos, etc .. Pero en general, si la miel puede ser aceptable. Creo que su preguntando qué tipo de azúcar que contiene y su muy alto en fructosa, que está bien en pequeñas cantidades (meta dependiente), pero tiene su propio conjunto de negativos.
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