Pregunta
Casi todos los programas de pérdida de peso requiere beber mucha agua. Mi novia quiere bajar de peso, pero odia el agua potable. Dice 1% de leche funciona tan bien. Sé que la leche descremada es mejor, pero ella no le gusta. ¿Puede bajar de peso 60 oz beber leche en vez de agua al día?
Respuesta
La leche se compone principalmente de agua de todos modos por lo que no debe haber poco o ningún problema con su leche de consumo en lugar de agua. A pesar de que se recomienda tener al menos un par de vasos de agua al día y no se adhieren exclusivamente a la leche sola.
Sin embargo, para fijar su mente en la facilidad de la leche se clasifica como una bebida de bajo contenido de grasa de todos modos (Incluso el pleno materia grasa como su máximo grasa solamente alcanzada 3%): perfil Si se piensa en la leche que tiene más o menos la misma cantidad de calorías en forma de un zumo de frutas como jugo de naranja fresco -.. y mucho menos azúcar
también tienen el beneficio añadido de la leche es una proteína completa -. que tiene todos los aminoácidos necesarios para la producción celular, la diferenciación y la reparación
Espero que ayude