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proteínas y anemia?



Pregunta
Hola George,
leí en un artículo que carecen de la proteína podría ser una causa directa de la anemia ... ¿cómo es que tan? pensé que el hierro es la causa de la anemia y eso es todo. que ni me dio detalles de modo que sea yi decidió preguntarle ... gracias
lara

Respuesta
Hola Lara!
Gracias por su pregunta nutrición. Muchos de los alimentos que son ricos en proteínas también son buenas fuentes de hierro. Estos alimentos incluyen carne de res, pavo, pescado y frijoles. No comer lo suficiente de estos alimentos puede conducir a una deficiencia. La anemia ferropénica es la forma más común de anemia.
Anemia, uno de los trastornos de la sangre más comunes, se produce cuando el número de glóbulos rojos sanos disminuye en el cuerpo. Las células rojas de la sangre en forma de disco contienen hemoglobina, una molécula única que transporta oxígeno a los tejidos del cuerpo.
La anemia se produce por diferentes razones. Estos incluyen:
aumento de la destrucción (descomposición) de los glóbulos rojos (eritrocitos)
mayor pérdida de sangre del cuerpo
inadecuada producción de glóbulos rojos por la médula ósea
En algunos casos anemia es el resultado de un trastorno hereditario.
espero que esto ayude.
-George
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